小丸子是个挑剔的吃货，说到枸杞，现在成为不少年轻人必吃的食品了，因为现在很多年轻人也开始注重养生了，小丸子也不例外，保温杯里加上枸杞红枣，温暖一整天。而用枸杞泡酒也是不错的选择哦。
下面小丸子和大家一起泡枸杞酒，喜欢的小伙伴不妨试试哦。
需要准备枸杞子250克，白酒1500克。
将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干后泡入酒中，密封14天后开始饮用。一天2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
1、选用枸杞。
在购买枸杞的时候最好去药店购买，宁夏枸杞最佳，颗粒小，红亮亮的，采用宁夏中宁所产新鲜枸杞，经先进工艺精心加工而成。回来要把枸杞清洗干净去掉杂质。沥干水，避免在泡酒的时候不纯。
2、酒的选择。
选用白酒，度数在50°左右，在枸杞和比例上一般是一斤白酒放20-50克枸杞，放入的量也可以因个人或酒量来适当的加减，最后盖上盖子，等到差不多半个月就可以喝到天然补品，枸杞酒了！
枸杞酒益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
需要注意的是：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃哦。
枸杞子属于补阴药，能够滋补肝肾，益精明目。为平补肾精肝血制品。具有增强免疫力抗肿瘤和抗衰老的作用。很多人用枸杞泡酒，下面我来介绍一下枸杞泡酒的方法。
首先，枸杞泡酒要用玻璃器皿，可以去市场买较大泡酒器皿。
枸杞酒
枸杞子300克，纯粮白酒3000ml。
将枸杞子，除去杂质，洗净晒干，放入酒罐中。倒入白酒，密封罐口泡两周即可。每日两次，每次20ml左右。
功效为，治疗视物昏花，悬晕，夜盲，肝肾亏虚，益寿延年。
枸杞何首乌酒
枸杞子120克，首乌120克，黄精30克，当归30克，白酒2500ml。
功效为，补肝肾健脾，治疗精神萎靡，食欲不振，头晕眼花。每日一次，每次20ml左右。
枸杞生地酒
枸杞子125克，生地150克，白酒2500ml。
将生地黄和枸杞子捣碎共置容器中，倒入白酒加盖密封。放阴凉干燥处两周后开封，即可饮用。
功效为，滋阴补肾，视物模糊，双目干涩，腰膝酸软，可以养肝明目，治疗梦泄遗精。每日早晚各饮用10到20ml。
枸杞泡酒适宜人群有，
老年人，长期饮用枸杞酒可以增强免疫力。控制脂肪堆积，降低胆固醇，降低血糖。增强视力，达到养生的目的。
中年男性，长期饮用枸杞酒可以预防机体免疫能力下降，肝肾亏虚，补肾生精，强身健体。
成年女性，可以青春焕发肌肤柔嫩。长期饮用可以有滋养皮肤，延缓衰老养颜美容。
糖尿病病人，能抑制脂肪沉积，降低血糖。对调节血糖，降低血脂。有很好的功效。
枸杞酒温补身体效果非常强，建议正在感冒，发炎及腹泻的人不要喝。有高血压和性情急躁的人也不要喝。脾胃虚弱肠胃不好的人，不要饮用杞酒。热性体质和容易流鼻血的人都不要饮用。
枸杞酒，要根据自身体质来饮用，否则达不到健康养生的效果，还会使自身病情加重。
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