养生知识

“喝酒有害健康是胡扯的，我这都50多岁了，身体照样硬朗！” 刘大叔今年53岁了，虽然年纪不大，但是他却是个20多年的老酒鬼了。无论刘大叔多忙，他每天都会喝点酒。在刘大叔的认知里，适…

中药人参的功效与作用 1、中药人参的功效与作用 人参能增强机体免疫功能,防止多种原因引起的细胞下降。并能增强网状内皮系统的吞噬能力。可提高健康人淋巴细胞转化率和r-球蛋白、IgM的…

现在正是吃杨梅的季节，好多人并不知道杨梅怎么吃比较好，只是买回来之后拿盐水洗一洗之后就直接吃了下去。 有时候我们会购买大量杨梅，可是杨梅不能多吃，吃多了容易感觉牙齿酸痛，而且杨梅中…

吴文博 河北省石家庄市中医院 天麻是块茎 天麻，为兰科植物天麻的干燥块茎。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等…

常用中医养生腧穴定位及按摩后功效简介。 一、头部按摩 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩可以缓解紧张，减少食欲。 印堂穴：位于额部两眉头间。按摩可治疗失眠、头痛、鼻炎…

十亩之间兮，桑者闲闲兮，行与子还兮。 十亩之间兮，桑者泄泄兮，行与子逝兮。 《诗经·魏风·十亩之间》 夕阳西下，暮色欲上，牛羊归栏，炊烟渐起。夕阳斜晖，透过碧绿的桑叶照进一片宽大的…

满天星是必将常见的花，它的花语代表着纯洁清纯、关怀、真爱、美好的心灵。因此很多朋友开始直接养满天星，那么满天星怎么养好？是放水里还是干放养呢？一起来看看吧！ 买回来的满天星是放水里…

玉米是我们生活中最常见的一种粗粮，香甜可口，吃法也很多。玉米营养极丰富，吃法简单多样，受到很多人的喜欢。 玉米味甘甜，适合养胃。因而有健脾益胃的作用。常吃玉米能够促进血液的流动速度…

生活水平变好了，人们的餐桌上也会有更多的肉。我国消费者最喜欢的一种肉，大概就是猪肉了。不管是改刀成肉丝，还是切成肉片，又或者直接烧红烧肉吃，都深受人们的喜爱。但越来越多的人不喜欢吃…