养生知识

大家好，我是和医生，今天分享一个中成药，既可以很好的补肾气，又可以排出结石，让你无结石一身轻，小便畅通无阻，建议收藏。 现在有很多肾结石的患者啊，不想做手术，或者做完了手术，或者吃…

当我们选择并决定坚持一项运动前，一定要先考虑几个因素： a. 自己最喜欢做什么？ 是喜欢跑步还是游泳或者打球？如果都喜欢，也都想要尝试，可以先选一个进行坚持。然后再逐步的增加多项。…

咖啡现在成了一种饮食时尚了，喜欢喝咖啡的人有很多，而且喝咖啡有一定的好处，以下就是常喝咖啡的10种好处。 1、咖啡含有一定的营养成分。 咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗…

中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久之形成肥胖。有一种中药叫「杜仲」，能减脂、降压，最适合虚胖的人，感兴趣的朋友赶快看一下…

2017年6月10日，湖北宜昌市夷陵区官庄村，农地边野生的小茴香开花。 小茴香【别名】香丝菜、谷茴香。小茴香伞形科植物，多年生草本，全株有粉霜，有强烈香气；花期6～7月，果期10月…

它是与人参比肩的补气圣品，常与人参配伍； 它拥有很多别称，“仙人粮食”[1]“芝草之精”等； 无论是道家传说还是古方医书中，都对它有很多记载…… 它到底是谁呢？ 它就是黄精。 黄精…