养生知识

在国内往往中午吃快餐的时候多，有一天同事带了一个保温壶，说里面是她妈妈炖的排骨汤，一人分食了一碗，胃里感觉好舒服。 好汤美味滋补，暖胃暖心。炖汤是非常温补舒胃的，很多人生病时都会喝…

碎银子、茶化石 属黑茶类的普洱茶，前身其实是老茶头。 因为熟茶在制作过程中，需经过一道独特的加工工艺———渥堆发酵。 而在人工发酵过程中，由于需要发酵的茶叶量巨大，在翻堆的时候无法…

说起着这人参，恐怕没有人不知道，但不同的人参有不同的种植方法，以及不同的价格，你知道吗？北方的人参到了华北、到了南方，甚至出了国门，价格都是不同的。 1.长白山野山参 说起着野山参…

水果是我们日常生活中必不可少的佳品，但是它们开花的样子你见过吗？ 1.苹果花 清新典雅，花色泽鲜艳，有一种独有的清香。 2.梨花 洁白如雪，淡雅清新 3.香蕉花 吃香蕉的时候你想不…

常吃五谷杂粮是健康首选，你知道怎么搭配更好 五谷杂粮养生己经成为了当今的时尚，也有很多人因为五谷杂粮，让身体的健康得到了改善。然而，吃五谷杂粮达到健康的养生的梦想，也并不是每个人都…

蛤蜊又叫做文蛤、花蛤、杂色蛤、沙蜊，一般人都可以吃。海鲜过敏及脾胃虚寒、有宿疾者慎食。 蛤蜊味道鲜美，有滋阴化痰等作用，能缓解痰积、淋巴结合、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等症状。蛤蜊…

“三月茵陈四月蒿，五月六月到当柴烧”，茵陈，为菊科植物茵陈蒿的幼苗。 在春季幼苗高6～10cm时采收，或秋季花蕾长成至花初开时采割，除去杂质及老茎，晒干。春季采收的习称“绵茵陈”，…

贡菊也是菊花的一种，贡菊主产安徽黄山歙县，亦称徽菊，因其在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，…

海马炖瘦肉 今天给大家推荐一款食疗药膳——海马炖瘦肉。 材料 海马一对，瘦肉200克，枸杞子20克，生姜3片。 做法 将瘦肉切块、飞水、洗净备用，海马去除腹部杂质、洗净、切段备用，…