养生知识

黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”。春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。 《本经逢原…

红糖对于女性具有三大功效： 1.抗衰老——每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。有实验证明红糖具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。 2.补…

昨日，南京市中医院发布消息，2016年的膏方将在11月1日正式开锅。目前已有不少市民提前到院预订。和往年相比，今年该院的进补设计方案多了不少新亮点。比如，除了膏方，市民还可以根据自…

继昨天的南杏、北杏，今天，我们还是来谈道地药材。 小引：我们平时经常说道地药材，但是什么是道地药材呢，这个一时间很少人能够说得清楚。其实道地药材里面的“道”是古代的行政区别，“地”…

说起饮茶来，好喝茶的、会喝茶的，都是一套一套的，因为他们除了品茶以外，还讲究喝茶给自己带来的健康益处。 我的一个同学就是茶老板，除了经营茶店，没事的时候，就是请我们去喝茶。所以从他…

导读：每年的8月，正是丰收的季节，虽然此时还是酷暑难耐，但是为了口福，不管多么高的气温，我每天还是会坚持给家人做一些好吃的食物。比如每年8月份，正是各种水果丰收的时候，此时我就会买…

每年的清明节前后，艾草的长势是最好的，鲜嫩的艾草长满山边，绿油油的一大片，艾草虽然其貌不扬，但是好处有很多，艾叶又叫艾蒿或者艾，地方不同叫法也不同，艾叶含有丰富的膳食纤维、多种维生…