养生知识
-
吃花生生的有营养还是熟的有营养
花生中含有蛋白质，维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维以及多种氨基酸。 1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓大脑功能衰退…
-
面膜如何敷才能发挥最大功效呢
敷面膜有很多讲究，除了要关注面膜使用前后的注意事项，还要清楚自己的皮肤和生理状态以及肤质，针对性地敷面膜，而不是盲目地敷面膜，才能发挥面膜最大的功效。 我想大部分的女性朋友，平时忙…
-
冬天此菜要多吃清淡爽口美味营养
生活就像品尝美味的食物。抽烟总是需要时间，甜味会慢慢酝酿。收获始终需要用勤奋的水渗透，蒸煮和煮沸，然后再将智慧留在心中。营养。美食编辑致力于向每个人推荐优质的食物，以便每个人都可以…
-
出现轻微咳嗽 试试这些饮品
室内外温差大，难免受凉，很多时候可能会出现轻微的咳嗽症状。营养师刘艳君提示，如果咳嗽症状轻微，不妨试试以下几款饮品，有缓解咳嗽的功效。 蒸橙汁：将橙子洗净，从上方切出个盖子便于蒸煮…
-
玛卡真的有壮阳效果吗!
国内保健品市场从来不乏奇葩，近年来又新增了秘鲁“壮阳神药”玛卡（Maca）。其实，这是南美人日常用来喂牲口和做菜的普通食品，相当于国内的萝卜和红薯，转卖到中国就成了上万元一公斤的“…
-
卸妆油什么牌子好?(5款口碑最好的卸妆油推荐)
卸妆似乎是美妆护肤绕不过去的话题。 一直想写一篇卸妆的专题，不过因为懒，所以直到手上攒的卸妆油都用完了，才想着，要不把先来写一下用过的卸妆油吧。 卸妆油并不一定是卸妆产品里最好用的…
-
每天一碗木瓜牛奶燕窝喝出好气色
有关燕窝功效的讨论非常多，有的人认为它营养价值高，对美容驻龄有非常大的作用；有的人则认为燕窝的价值被人为放大了，它不过就是普通蛋白质比较高的食品而已！而我认为呢，变美，是由内而外的…
-
微酒商业模式(最好的保健酒商业模式)
自从2003年第一次介入水果酒咨询业务以来，我在水果酒行业先后接触了十多个品牌，做过了顾问，做过了总监，做过了投资人、股东……在这样一个市场中，我曾经先后接触和尝试了十多种盈利模式…
-
面膜真的有它所谓的那些功效吗
确定的说，面膜是有不错的护肤效果的 前提条件是：选择合适的面膜，掌握正确的使用方法 我们先从面膜的选择开始认识 面膜种类繁多，大致可以分为贴片式面膜和水洗面膜两大类 水洗面膜，有清…
-
泡脚水里加点艾草可以祛除虚火吗
艾草泡脚有什么好处？ 一、驱寒保暖 很多人都有手脚冰凉的毛病，此时用艾叶泡脚可以帮助驱走体内的寒气，促进血液循环，还可以通畅经络，经络通畅了气血就会畅通。 二、祛除虚火 中耳炎、口…
