养生知识

红糖、酒酿、汤圆三种食材都是纯能量的食物，仔细分析它们的原料，会发现这三种食材的能量都来自碳水化合物。《中国居民膳食指南》推荐我们食物多样，每天12种以上，每周不少于25种食物，而…

有这么一种野菜，形似锯子，味道有时甜有时却有苦味，城里人花钱去购买，但是都买不到，农村遍地都是，但是会吃它的人却极为稀少。这种野菜就是苦苣菜，苦苣菜又被称之为：苦菜、甜苣菜，这种野…

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。 在解答柿子叶泡水喝，有什么药效之前，让我们通过一个郑虔“柿叶学书”的励志故事，来先认识下柿子叶—— 郑虔“柿叶…

开门见山，今天想和你聊一聊葛根。 葛根这味药材相信大家都不陌生，不少地方有拿葛根煲汤的习惯，之前我们也多有聊过，诸如可用于颈椎病的葛根汤，还有治疗消渴症的天花散里也有葛根。 今天我…

桃花泡酒，古已有之。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。 《备急千金要方·卷六上七窍…

便便是每个人都会产生的物质，而且一看到便便或者一想到便便，人们总是会捏着鼻子快速离开或者换个话题。的确便便乃糟粕所化，但它并非一无是处。黑格尔曾经说过“存在即合理”。所以我们还是要…

金骏眉的特点 1、条索 一般来说，条索紧、身骨重，圆而挺直，说明原料嫩度好、做工精、品质优。如果外形松、扁、碎，有烟焦味，说明原料老、做工差、品质劣。正品金骏眉由于原料来自武夷山国…

文末有福利 自从苏州入梅以来 阴雨连绵，衣服袜子都不干 好不容易即将出梅，三伏天又要来了 下周苏州就将入伏 “出门五分钟，流汗两小时” 一年中最热的时候到了 不过也别太担心，三伏天…

苍耳子为常见的中草药，在《神农本草经》中记载其能发散风寒、祛风湿、止痛、通鼻窍。 苍耳子，为解表药中的发散风寒药，是我们常见的一种解表药。又称为苍子、牛虱子、猪耳、菜耳、老苍子。其…