养生知识

紫兰草是“白及”这种中药，或写成“白芨”，它拥有秀丽的花，是止血类的药材，还兼有别的作用，现在我们用到的一些护手霜里就可能有白及的成分。 白及遍布在大自然的各个角落，它可能生在山间…

在我国东北、河北、陕西、甘肃及以南部分省区的山谷林下、山坡、溪边的灌丛中或杂草中生长着一种叫野山药的植物，其形态特殊，具有药用和食用价值。今天我就谈谈这种植物的一些情况。 一，野山…

功效与作用 温胃散寒、消食止痛、润肠通便 ▶️ 良姜为姜科植物的干燥根茎，夏末秋初采挖，除去须根及残留的鳞片，洗净、切段、晒干。 1⃣ 、温胃散寒：良姜性热，入脾胃经，具有温中补虚…

我们所熟悉的很多茶叶，都能释放出“兰花香”，最出名是要属乌龙茶中的铁观音了。兰花香在其他乌龙茶中也存在，例如，漳平水仙、白芽奇兰、岩茶的老枞水仙等等。 不仅乌龙茶，绿茶中的优质茶，…

天然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食，而且具有美容功效。下面是几种水果美容方法! 杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能…

榆树钱学名榆钱，有的地方又称榆串，是榆树的果实，是一种营养价值很高的野菜。前几天，乡村滋味曾连续两天发文专门介绍榆钱食用价值和做法，详见今日头条《“余钱”来了！这种小野菜触手可得，…

大家好，我是药师君今天给大家讲讲 “玛咖” 玛咖 一般特殊的药材长在特殊的地方，比如咱们西藏的冬虫夏草，雪山上的雪莲，峭壁上的石斛，咱们今天说的玛咖也同样生长在一个贫瘠的地方。南美…

中枢神经调节功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 保护心血管系统 常服西洋参可以抗心…

菟丝子这味中药，想必大家或多或少都听说过，《神农本草经》讲它 ：“味辛，平。主续绝伤，补不足，益气力，肥健。久服明目，轻身延年。”有些朋友会拿它来泡水喝，但总感觉效果并没有这么神奇…

没经过长期验证，效果不好说，也有网上报道说水素水得以在没有科学论证的情况下，被广泛推广，离不开企业的鼓吹。好产品是宣传出来的。什么产品，都不是绝对的好用，或者不好用，每个人的身体体…