大家好，我是药师君今天给大家讲讲 “玛咖”
玛咖
一般特殊的药材长在特殊的地方，比如咱们西藏的冬虫夏草，雪山上的雪莲，峭壁上的石斛，咱们今天说的玛咖也同样生长在一个贫瘠的地方。南美洲秘鲁安第斯山区，海拔四千多米，昼夜温差达到三十度以上，环境十分恶劣，一般的植物很难生存。被当地人称为神的礼物，成就了后来的印加帝国。
据说在18 9世纪当时的海上霸主维京人，一路征战来到了南美洲征服了现在秘鲁这块地方。维京人与当地的土著和平相处，发展农业。但过了几年，他们发现所带来的畜牧都没有了生育能力。包括他们自己也没有了情趣，在过去的几年里也没有一个维京人诞生。但是当地的土著却依然繁衍生息，欣欣向荣。维京人很是纳闷变前去请教当地的土著有什么秘方。当地的长老拿出了一种长得像萝卜的食物，我们在这片贫瘠的土地上生存全都得益于他。
维京人很是纳闷，就这个植物能有这么神奇的功效吗？他们先拿牛羊做实验，每天给他们喂食玛咖，没过多久牛羊有了生育能力生下了第一胎小牛小羊。维京人大喜便宣布命令，每人每星期必须食用玛咖。就这样，维京人得以繁衍，生存。
玛咖的近代的使用大约在90年代初，当时人们在寻找伟哥的替代品时发现了玛咖对提高性能力上有很好的功效。被联合国粮农组织（fao)列入目录，并建议世界各国引进种植。主产于南美洲，我国云南玉龙雪山地区也有部分种植。种植一次玛咖，要消耗土地几年的肥料，七八年才能再次种植。产量也较低。
近日网络上说玛咖能提升性能力是假的，是骗局。其实也不尽然，这里面有一部分是商家为了销售特意夸大其了功效，从而使大家对玛咖有了偏见。
玛咖含有十六种氨基酸，十种矿物质，玛咖酸胺，生物碱等能增强免疫力，肌肉耐力，抗疲劳，改善贫血症。
玛咖片
玛咖的功效：
1.壮阳：玛咖中的氨基酸，玛咖酸胺。能改善男性性功能用于早泄，阳痿。
2.提高生育能力：玛咖中的生物碱，能增强生殖系统，使精子数量增加，提高精子活性。
3.抗疲劳，增强免疫力：玛咖中的铁，蛋白质，有明显的抗疲劳作用，增强肌肉能力，补充体力。
4：改善更年期综合症：玛咖含的多种生物碱能调节肾上腺，刺激卵巢。
玛咖的食用注意：
1.孕妇儿童及未成年人不能食用。
2.甲状腺患者 不能食用，因为玛咖含有葡萄糖苷，会使患者咳嗽，呼吸困难，无法吞咽。
玛咖的食用方法：
1.玛咖酒：白酒五斤，玛咖一斤。泡四十天就可以饮用，饮用时根据自身情况适量饮用。
2.玛咖汤：鸡肉洗净，玛咖洗净适量，锅中放水倒入鸡肉，慢炖40分钟后倒入玛咖文火15分钟。
3.玛咖片：直接选用合格玛咖三片，放入开水中冲泡，浸泡几分钟即可。
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