养生知识

鸡内金原名“肶胵里黄皮”，始载于《神农本草经》。其是雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，有“鸡中黄金”之美誉。 鸡内金味甘，平。归脾、胃、小肠、膀胱经。具有健胃消食，涩精止遗，通淋化石之功…

大家好，我是鱼胶爱好者，相信许多鱼胶小白都听说过一款鱼胶，那就是鳕鱼胶。鳕鱼胶在这段时间非常火爆，一跃成为新一代“网红胶”。但是其实鳕鱼胶胶也有许多品种的，不同产地的鳕鱼胶给人的感…

随着健康中国国家战略的逐步推进，人们对自身的营养健康也日益重视。人人都是自身健康第一责任人，而责任的第一落脚点，就在于每个人对自身营养膳食的重视，健康的身体是抵御疾病的基础，食养胜…

产自印度的“老山檀”是檀香中的上乘之品。印度檀香木的特点是其色白偏黄，油质大，散发的香味恒久。而澳大利亚、印尼等地所产檀香其质地、色泽、香度均有所逊色。所以人们习惯上把印度产的檀香…

与西药用白开水送服不同，服用某些中成药前讲究搭配“药引子”，以补充中成药的不足。但药引子多则上百种，少则也有十几种，我们在使用前该如何选择和搭配呢？ 对此，广州中医药大学第一附属医…

板栗不仅甘甜芳香，而且营养价值很高，含有多种营养物质，如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素，其中淀粉含量…

菜心又名菜薹，是南方常见蔬菜之一，菜心起源于中国南部，是中国广东的特产蔬菜。菜心是由白菜易抽薹的品种经过长期选择与栽培驯化而来，现在主要分布于我国广东，广西，福建，台湾，港澳等地。…

用料 燕窝 10g 熟 木瓜 1/2只（约150g） 冰糖 15g 牛奶 50ml 矿泉水 300ml 做法 将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水（150ml）泡1小时。待燕…