养生知识

有粉丝提问题：鸡蛋胆固醇高，而胆固醇高又会让人得冠心病，那怎么还有文章说鸡蛋能改善血脂水平，能降低心血管疾病呢？鸡蛋到底怎么吃最好啊！咱们今天就来解答这个问题。 吃鸡蛋会得冠心病？…

敲重点：喜欢养兰花都知道，养护环境很重要，兰花的养护大部分人都知道，兰花盆土植料会很重要，盆土植料要透气透水，浇水有技巧，浇水偏勤，盆土透水性差，容易积水烂根，注意病虫害防治，特别…

山药是生活中经常食用的食材，也是一味中药，山药性平，味甘，具有健脾补肺等功效，山药的食用方式也很多，直接蒸食粉糯回甘，非常可口，和排骨一起煲汤更是鲜美无比，还可以烘焙成山药糕和山药…

野生桦树茸也称桦褐孔菌，主要生长在北纬45度-50度地区的白桦树上，是桦树长年累月流出的一种汁液凝结而成。它与灵芝不同，不是长在腐木上，而是长在鲜活的桦树 上，会在十几年内不断地吸…

导语：春天的“柳芽”是个宝，一斤高达几十元，很多人摘，却不知有啥用 春暖花开，又是一年春来到，俗话说得好“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，春天是吃各种芽菜的季节，像香椿芽、花椒芽…

在中药这个庞大的药学王国里，有许多同出一家的世家药材，桑叶、桑枝、桑白皮便是其中一脉。 桑叶、桑枝、桑白皮，它们都来源于植物桑树，是桑树不同部位的取材，在中医里，它们三兄弟紧密相连…

外观像芒皮，果肉似竹桔子，经济价值高，若你家乡有，要重视 说起野果，山区人吃过不少，作为一个植物爱好者，野果的世界怎么也得比常人要精彩丰富才对，比如之前记录过的杨梅、山竹子、八月炸…

长白山药谷位于长白山山脉海拔2749m的地理位置，山高谷深。年均降水量达到了1400mm，日照时数达到接近2300小时，年平均气温稳定在-7-3℃。可谓是源自肥沃的土壤，取自营养的…