养生知识

广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍，平时我们有很多坏习惯损伤脾胃，所以应该经常养养脾胃。养好了脾胃可为冬季进补打下良好的基础。专家认为，喝粥是最养脾胃的，推荐百合莲子…

又快到了收麦的时候了，说到麦田里的杂草其实有很多，比如我们常见的猪秧秧，野荠菜，米瓦罐，鹅不食，米蒿等等，这些都是属于麦地里常见的恶性杂草，而米蒿因为繁殖能力特别强，所以深受庄稼人…

罗布麻主要分布在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗称野麻，又名“夹竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。罗布麻是一种野生植物，属多年生草本宿根植物,可分为红麻、白麻两种。 很早以前…

【功效】燥湿健脾，祛风湿，明目。 【应用】1、湿阻中焦症。本品苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃，为治湿阻中焦之要药，尤宜于寒湿较重之证。用治湿阻中焦，脾失健运而致脘腹胀闷、呕恶食…

文/羊城晚报全媒体记者 林清清通讯员 查冠琳 失眠、易醒，睡觉质量不好，往往与人过度操劳、思虑过多有关。中医提醒，这种情况可注意调养心脾，以免心脾两虚，气血生化不足。 为何失眠与“…

哈喽，大家好，这里是清清爱做菜，我是清清。黑米含有蛋白质、维生素E、钙铁锌等营养成分，营养价值非常高，有“世界米中之王”的美誉。平时我们一般都喜欢用黑米熬粥，其实它还有很多做法，而…

提到招财宝石，通常大家会联想到黄色 黄——象征着黄金、富贵、辉煌与权力 能量最强的黄色宝石——钛晶（金发晶） 钛晶是能量最强的水晶，以里面耀眼的金丝为特征，具有招财辟邪之功效 这种…

木耳含铁量丰富，常吃对身体健康有好处。木耳的做法有很多，比如凉拌、炒蛋、炒肉等等，都别有风味。 －－肉片腐竹炒木耳－－ 准备材料： 猪肉150克，腐竹200克，木耳100克，青红椒…

导语：不要看它价格便宜就小看它，它的营养价值与牛奶相近，钙磷比例合适，这样做鲜嫩入味 “福”与豆腐中的“腐”谐音，所以豆腐在民间也包含着祈福的寓意。而且豆腐在我们日常生活中不仅价格…