山药营养丰富，富含多种维生素和矿物质，能够健脾养胃、滋阴补肾，与红枣搭配熬粥，营养更上一层楼。这款粥不仅口感软糯，甜度适中，还能有效改善脾胃虚弱、食欲不振等问题。
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3月初春，正是春笋冒出头的时候，鲜嫩的笋尖，不管是配上软糯的五花肉，还是醇香的咸肉味道都让人爱不释口。今天，小编给大家分享鲜竹笋的5种家常做法，好吃做法还简单，大家快试试吧。 1….
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小米粥怎么煮好吃又营养？ 首先把半锅水烧开，下入洗好的新小米，打掉浮沫，用中火熬，熬的时候隔一会搅一下，有了浮沫再次打掉，就这样熬二十五到三十分钟就熬好了，这样熬出的小米粥很好喝又…
