1. 燕麦香蕉粥
这款粥不仅口感丰富，还富含纤维素和维生素C。制作方法如下：
- 将适量燕麦片加入锅中，搅拌均匀。
- 加入适量水，放入少许盐，用小火煮沸。
- 待燕麦煮熟后，加入切碎的香蕉，再煮几分钟即可。
2. 蔬菜豆腐粥
这款粥营养丰富，含有丰富的蔬菜和豆腐，适合素食主义者。制作方法如下：
- 将蔬菜（如胡萝卜、青菜、豆芽等）切成小块，豆腐切成丁。
- 将米加水放入锅中，煮沸后加入蔬菜和豆腐，继续煮约15分钟。
- 根据个人口味加入适量盐和胡椒粉即可。
3. 红豆薏米粥
这款粥有助于美白肌肤、排毒养颜，适合健康养生。制作方法如下：
- 将适量红豆和薏米混合，用清水泡发2小时。
- 将泡发好的红豆和薏米连同浸泡用的水一起放入锅中，用中火煮沸。
- 调小火慢慢煮，直到粥变浓稠即可。
4. 奶香南瓜粥
这款粥富含维生素A和丰富的膳食纤维，有助于补充能量。制作方法如下：
- 将南瓜切成小块，加入适量水一起煮熟。
- 将煮熟的南瓜捣成泥状。
- 将捣碎的南瓜加入锅中，加入适量糯米，继续煮沸。
- 最后加入适量牛奶和白糖，拌匀即可。
5. 肉松粥
这款粥口味鲜美，可以增加口感。制作方法如下：
- 将米加水放入锅中，煮开后改小火，慢慢煮25分钟。
- 将肉松加入粥中煮5分钟，即可出锅。
以上就是几种简单易学的营养粥做法，尝试制作这些粥品，既能提供丰富的营养，又能享受美味的口感，对身体健康有很大帮助。感谢阅读，希望本文能为大家提供帮助。
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