百合的家常做法脆嫩可口润肺清燥

百合的家常做法!脆嫩可口,润肺清燥

百合粥

1.清洁大米和绿豆

2.放入锅中,加水,用高火烧开

3.放入百合花煮40分钟

4.煮沸约30分钟后放入冰糖

5.覆盖整个过程,以防止绿豆粥变红

百合的家常做法!脆嫩可口,润肺清燥

芹菜炒百合

1.将干百合洗净并浸泡在水中,除去芹菜叶并洗净

2.切开百合花的黑色部分,将芹菜切成段

3.胡萝卜片和姜末

4.锅里放热油,炒姜,加胡萝卜炒熟

5.加入芹菜,炒至绿色

6.放入百合,加盐搅拌均匀。

百合的家常做法!脆嫩可口,润肺清燥

虾配芦笋和百合

1.虾捏掉虾头,剥去虾壳,去掉虾线

2.冲洗干净,加入盐,料酒,胡椒粉混合并腌制15分钟

3.从芦笋上去除老根,洗净并切成薄片

4.洗净百合花,将其分解并浸泡在清水中

5.将锅中的水和盐煮沸,加入芦笋和百合花,取出沥干的水备用

6.用冷油加热锅,加入腌制的虾并翻炒直至变色,然后将其取出使用

7.将锅底油留在锅中,加入洋葱,生姜和大蒜炒香

8.将芦笋和百合放入水中煮沸,翻炒

9.加入炸好的虾,再炒均匀,加入红辣椒,再炒,加盐调味

百合的家常做法!脆嫩可口,润肺清燥

莲藕排骨汤

1.将肋骨放入冷水锅中,煮沸污垢以洗净

2.将百合片切碎,洗一会儿

3.将处理过的排骨放入电压力锅中,并加入适量的水

4.根据程序选择炖排骨,时间为60分钟,中途加菜功能可以激活

5.将莲藕煮约50分钟,然后去皮切成薄片

6.当提示添加蔬菜时,打开盖子,将莲root和百合放入

7.时间结束后,打开盖子并加入一些盐

百合的家常做法!脆嫩可口,润肺清燥

炒百合木耳

1.黑木耳在水中浸泡约24小时,中间将水换两次或三遍

2.如果夏天天气太热,最好放在冰箱里

3.百合浸在水中

4.将植物油倒入锅中,加热后放入洋葱和香气

5.倒入浸泡过的黑木耳,翻炒

6.倒入百合,炒一会儿

7.根据您的口味,加盐,酱油和牛肉粉调味

8.离开锅前,只需将稀淀粉和水淀粉一起加入即可

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