包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法

今天又来跟大家分享包菜非常美味的做法了,今天要分享的这道包菜的做法是包菜粉丝炒蛋。相比于手撕包菜等比较家常,比较常见的包菜做法来说这道道包菜粉丝炒鸡蛋味道更加家常,吃起来更加开胃,更加下饭。而且搭配上鸡蛋,粉丝,营养特别丰富。那么接下来咱们就一块去看一下这道包菜粉丝炒蛋是如何制作出来的吧。

包菜粉丝炒蛋的做法

【制作食材】包菜,粉丝,鸡蛋,大蒜,干辣椒,生抽,食用盐,白糖,胡椒粉,蚝油,老抽,食用油

【制作步骤】

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图1

1、下面要带大家一起制作的美食是包菜粉丝炒蛋,吃起来开胃下饭,既营养又美味。下面一起来准备一下包菜粉丝炒蛋的制作食材吧,准备一小把粉丝,一颗包菜,三个鸡蛋,5~8瓣大蒜,3~5根干辣椒,适量的生抽,食用盐,白糖,胡椒粉,蚝油,老抽,食用油即可。这些制作包菜粉丝炒蛋的食材是很少的,也很容易准备,准备完成之后咱们就开始各种食材的处理以及包菜粉丝炒蛋制作吧。

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图2

2、先将粉丝取出来,咱们将粉丝放到一个大碗中用温水浸泡一下,时间在5分钟左右,将粉丝泡软就可以了。鸡蛋打到碗中搅散,搅完之后咱们先将它放到一旁,接下来再将包菜切开,然后切除根部。

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图3

3、如果你准备的包菜比较大,那么咱们只用其中一半就可以了,如果比较小,那么就两半都用上。将切除根部的包菜切成条,要切得细一点,这样更容易入味,全部切完之后放入到一个大碗中。接下来再将大蒜切一下,将大蒜切成片放到盘中即可。

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图4

4、接下来再把准备好的干辣椒取出来洗净撕碎放到大蒜中。配菜到现在已经全部处理完了,接下来调料汁吧。准备一个大碗,碗中放上一点生抽,食用盐,白糖,胡椒粉,清水,再加上一点蚝油,生抽,然后将它们充分搅拌均匀放到一旁待用。

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图5

5、将炒锅烧热,咱们向炒锅中加入适量的食用油,先把刚刚搅好的鸡蛋液放进去炒熟,炒熟之后把它装到碗中放到一旁待用。先看一下锅中食用油是否还有剩余,如果剩下的食用油比较多就不用再放油了,如果比较少就再一次放上适量的食用油。

包菜最好吃做法,包菜粉丝炒蛋非常美味的做法图6

6、等到锅中油热之后咱们向锅中加入蒜片,干辣椒爆炒出香味,然后加入包菜丝,大火翻炒一分钟。在这里一定要用大火,这样炒出来的包菜才比较香。然后加入粉丝继续翻炒一下,加入调好的料汁继续翻炒一下,然后加入鸡蛋碎继续翻炒一分钟。时间到了之后关火出锅装盘就可以吃了。

【小贴士】

1、包菜丝要切得稍微细一点,这样吃起来会更美味。

2、包菜一定要用大火翻炒一分钟。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/231.html

(0)
上一篇 2022-03-18 07:53
下一篇 2022-03-19 01:50

相关推荐

  • 爆炒黄鳝丝最正宗的做法,红烧鳝鱼 最正宗的做法

    By 大敌 用料 黄鳝 4条 老抽 1汤勺 鲜酱油 3汤勺 大蒜 2~3颗 姜片 4片 胡椒粉 适量 糖 4小勺 料酒 2汤勺 做法步骤 1、黄鳝洗净切段,撒上两小勺盐 用手捏揉将…

    2022-12-28
  • 每天饮食摄入基本标准?

    每天饮食摄入基本标准? 基本标准应该是存在的。因为每个人的身体状况和活动情况都不同,所以饮食摄入基本标准会根据年龄、性别、身高、体重和活动量等因素而定。根据食物中营养素的分类和人体…

  • 什么菜有营养? 鸽子汤补什么营养?

    什么菜有营养? 菜的营养价值都较高,而且每一种菜中所含有的营养物质也会有一定的差异。日常可制成菜肴的食材较多,如蔬菜、肉类、蛋类,除此之外还有菌类、海鲜这些食材。但注意日常生活中避…

    2024-02-13
  • 家常凉菜的做法,有没有凉菜的做法推荐

    最好吃的凉菜,过年家宴必备 巧了,最近刚好刚吃到我特别爱的一道凉菜,香椿苗拌核桃仁。 香椿苗不似香椿那般金贵,是用香椿的种子在一定温度和湿度下人工发制的嫩芽,原理和绿豆芽、黄豆芽类…

    2022-04-17
  • 减肚子的营养食谱

    专业博客文章:减肚子的营养食谱 随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身材,特别是腹部肥胖的人群。减肚子需要合理的饮食和适量的运动,下面为大家推荐一些营养食谱,帮助大家更快…

  • 动物性食物的营养价值?

    动物性食物的营养价值? 动物性食物是指来自动物体内的食物,如肉类、鱼类、蛋类、乳制品等。这些食物具有很高的营养价值,包括高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 其中,蛋白质是组成人…

  • 3至6岁儿童营养菜谱:培养好胃口,健康成长

    为什么儿童营养菜谱很重要? 3至6岁是孩子生长发育的关键阶段,良好的营养摄入对他们的健康成长至关重要。儿童需要摄取多种维生素、矿物质和蛋白质来支持他们的生理和认知发育。而通过有益的…

  • 儿童营养减肥食谱? 营养师张琳琳减肥食谱?

    儿童营养减肥食谱? 肥胖会引发一系列疾病,父母应该认真对待。 婴儿减肥应适当减少脂肪碳水化合物的摄入,但要保证足够的蛋白质,维生素。 早餐时,您可以给宝宝一个鸡蛋,准备一杯牛奶,然…

    2023-11-17
  • 如何保证老人一天的饮食健康平衡

    早餐:五谷杂粮粥 早餐是一天的重要餐点,对老人来说尤其重要。五谷杂粮粥是一种健康而丰富的选择。可以选择糯米、小米、红豆等杂粮,搭配适量的瘦肉和蔬菜,煮成粥,富含营养且易于消化。老年…

    2024-04-22
  • 炸肉条怎么做

    酥肉具有比较长的保存时间,而且口感十分不错,不管大人小孩子都非常喜欢吃,在家里面做一些炸酥肉,存放起来还是很不错的。但是炸酥肉应该要怎么做才会好吃呢?有很多人可能尝试过以后发现炸出…

    2022-09-06

发表回复

登录后才能评论