意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

番茄意面吃不惯?试试南瓜意面吧,中西结合的完美产物,猛一听觉得是黑暗料理,但是没想到味道特别惊艳。

香味浓郁、软绵顺滑,一口一口吸到停不下来!

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

食 材

意面 200克

黄油 适量

蒜 5瓣

培根 3片

南瓜 180克

鸡精 少量

白胡椒粉 1茶匙

做 法

1,水开下锅煮意面,8分钟左右即可。

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

2,炒锅内放入适量黄油,搅拌融化后,加入5瓣蒜末、3片培根、180克蒸熟的南瓜块,搅拌至粘稠。

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

3,加适量水炖煮,同时加入少量鸡精和1茶匙白胡椒粉。

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

4,最后加入煮好的意面,搅拌至每根面条都均匀裹上料汁。

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

意面新吃法,香甜可口超绵滑,比番茄的美味多了

南瓜的口感软糯好咀嚼,而且营养丰富,含有胡萝卜素,有利于宝宝的视力发育。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高人体免疫功能。

1岁以上咀嚼能力比较好的宝宝,可以尝试吃南瓜意面呦~

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/26203.html

(0)
上一篇 2023-01-04 09:00
下一篇 2023-01-04 09:04

相关推荐

  • 长豆角的做法,豆角晒干的做法大全

    长豆角干烧肉最好吃! 虽然猪肉一再涨价,贵得离谱,我还是要说长豆角干烧肉最好吃!今年特地跟着大厨学了一手,自己买了很多嫩豇豆来做干豆角,就是为了拿来烧肉吃!真的不要太香! 其实,我…

    2022-08-15
  • 放疗期间的营养食谱 – 帮助癌症患者顺利康复

    癌症治疗过程中,放射治疗无疑是常见的一种治疗方式。但是,放疗也会给患者带来一些不适,比如食欲不振、口腔溃疡等。因此,在放疗期间保持充足营养尤为重要,可以帮助身体尽快康复。 放疗期间…

    2024-03-20
  • 皮冻的做法,皮肉冻的做法是什么

    您好,很高兴能够回答您的问题,希望我接下来的回答能够对您有帮助。 皮肉冻,它是北方人年夜饭餐桌上的“常青树”,晶莹剔透的外表,滑嫩Q弹的口感,是不折不扣的超级下酒菜。而且蛋白质含量…

    2022-04-24
  • 卤猪蹄的做法

    猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是构成肌腱、韧带及结缔组织的最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的1/3。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原…

    2022-08-01
  • 家庭版桂花茶制作方法

    “桂子月中落,天香云外飘”。桂花自古深受人所喜爱,它清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。眼下正是仲秋时节,丛桂怒放,我向大家介绍桂花茶的制作方法。 准备食材: 新鲜桂花、白若干; 步骤1…

    2022-12-23
  • 老年人饮食营养健康教育方案

    老年人饮食营养健康教育方案 随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题越来越受到关注。饮食营养是老年人健康的重要组成部分,因此,制定一份适合老年人的饮食营养健康教育方案是非常必要的。本…

    2024-03-18
  • 红烧平鱼的做法,家常干烧平鱼的做法步骤

    今天要给大家分享的是好吃的平鱼,采用干烧的做法,吃起来又香又入味,非常的不错。平鱼是一种身体扁平的海鱼,学名为鲳鱼。富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。再加上其刺少肉嫩的原因,…

    2022-03-13
  • 一周营养午餐食谱安排表

    一周营养午餐食谱安排表 营养午餐是保持健康饮食的重要组成部分,合理的午餐安排可以帮助我们维持良好的身体状态。下面是一周营养午餐食谱安排表,包含了丰富的营养元素,适合各种人群食用。 …

    2024-03-17
  • 老年人饮食建议:健康菜品推荐

    随着年龄的增长,老年人对饮食的要求也逐渐增加。合理的饮食对老年人的健康至关重要。那么,老人应该吃什么菜呢?下面我们为您介绍几种适宜老年人食用的菜品。 1. 温补食材 老年人的血液循…

    2天前
  • 千层花卷的做法:千层枣花卷的制作步骤

    家人都爱吃甜食,自己更是一日也离不开甜品,但是总吃糖对身体皮肤都不好,自己又戒不掉,所以只能找一些食品来替代它。无疑,水果和红枣就是最好的选择了,今天就用红枣做一款千层枣花卷,柔软…

    2022-03-10

发表回复

登录后才能评论