红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全

烤红薯丸子的做法步骤图,烤红薯丸子怎么做?红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图1

红薯(地瓜)是六十年代的主要食材,那时候人们都用它做主食,做煎饼,煮着吃,煮粥喝,蒸窝头,拔丝地瓜等。还可以提炼淀粉,做成粉皮粉条当菜吃。现如今红薯可以做美食了,可做烤红薯,红薯丸子等。红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图2

红薯怎么吃都行,红薯含有大量的营养物质,富含蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,还具有抗癌,保护心脏,预防肺气肿,糖尿病,减肥之功效。今天为大家分享做红薯丸子的做法步骤图,烤红薯丸子怎么做?

主料;红薯,糯米,白糖,玉米油

红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图3

1,红薯洗净去皮,切成博片,放在高压锅压大约10分钟,用铲子压成泥。

红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图4

2,把红薯捣成泥放在盆里,放适量糯米粉和白糖,搅拌成絮状,揉成光滑的面团,软硬适中,(根据红薯泥水分的大小来掌握 )放在盆里松弛10分钟。红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图5

3,取出松弛好的面团,搓成长条,分成大小均匀的小剂子,然后把每个小剂子揉成小圆球状。

红薯丸子的做法,烤红薯丸子的做法大全图64,烤红薯丸子;把烤盘放入锡箔纸,做好的红薯丸子排入烤盘,再用刷子刷一层油。烤箱预热调至200摄氏度,烤20–25分钟,停火等待五分钟取出。外酥里嫩,香甜可口的烤红薯丸子。

我是一亿的奶奶,谢谢大家关注!

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/7805.html

(0)
上一篇 2022-06-02 09:18
下一篇 2022-06-02 10:05

相关推荐

  • 菜谱营养标识

    菜谱营养标识的重要性 随着人们健康意识的不断提高,菜谱营养标识的重要性逐渐被人们所认识。营养标识不仅可以帮助消费者了解菜品所含的营养成分,还能为其提供科学合理的饮食建议。对于家庭厨…

    1天前
  • 什么叫营养第四餐? 营养第四餐最佳选择?

    什么叫营养第四餐? 营养第四餐是指在晚餐后再进食一次小量的营养均衡的食物,以满足身体对营养的需求,同时避免过度饥饿导致的夜间暴饮暴食。 营养第四餐的概念源于西方国家,现在已经逐渐被…

  • 补充蛋白质的营养品有哪些?

    补充蛋白质的营养品有哪些? 1、奶制品,如牛奶、羊奶,含有丰富的动物蛋白质,容易被人体吸收,可以每天适量饮用。 2、蛋类食品,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,都含有丰富的优质蛋白质,适用于各…

    2024-02-17
  • 合理的营养膳食

    合理的营养膳食 合理的营养膳食对于我们的健康至关重要。在当今快节奏的生活中,我们常常会忽视饮食的重要性,导致各种健康问题。下面,我们将探讨如何通过合理的营养膳食来保持健康。 均衡的…

    19小时前
  • 榨汁机食谱大全? 家常营养餐食谱大全?

    榨汁机食谱大全? 榨汁机食谱大全一:猕猴桃菠萝汁  材料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。  做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机…

    2024-01-02
  • 辣子鸡丁的做法,辣子鸡丁怎么制作,里面有什么配料

    辣子鸡丁是一道传统的经典川菜,又称辣子鸡,因此有麻辣爽口的特点。鸡肉的做法多种多样,口味多变,不管是那种味道口感都是人们喜爱的美食,而辣子鸡丁因为有色泽红润油亮,味道麻辣干香,口感…

    2022-04-21
  • 营养减肥三餐食谱是什么?

    营养减肥三餐食谱是什么? 营养减肥早晨可以吃点丰盛一点,吃一片全麦面包,吃一个鸡蛋,一碗豆浆或者牛奶。中午可以吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。然后吃一点…

  • 来月经吃什么菜最好? 来月经吃什么菜好?

    来月经吃什么菜最好? 女性月经期间月经经血在50ml左右,所以在月经期间女性应该多食含铁量丰富的食物,如菠菜,芹菜,花菜胡萝卜等绿色蔬菜和动物性高蛋白,如动物肝脏及鸭血,以此来补充…

    2024-02-12
  • 莙荙是根瘩菜吗? 麻子菜瘩疙的做法?

    莙荙是根瘩菜吗? 莙荙是根瘩菜,根瘩菜(根达菜)是茎用蔬菜,可菜饲兼用,它是藜科、甜菜属,一二年生草本,绿叶菜类蔬菜。以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。根椐叶片、叶柄特征可分为青梗种、白…

    2024-02-19
  • 儿童每天营养食谱? 营养餐每天搭配食谱?

    儿童每天营养食谱? 第一银鱼炒豆芽 银鱼富含钙质及高蛋白,最适合补钙孩子食用,先将银鱼洗净后放入锅中,沥干,放入银鱼中,与银鱼一起翻炒,待熟即可食用。 第二鲜牛奶炖鸡蛋 将牛奶烧热…

发表回复

登录后才能评论