营养食谱
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2岁半宝宝的饮食安排,一天加多少辅食合适呢?
2岁半宝宝的饮食安排,一天加多少辅食合适呢? 2岁多了一般早晚喝奶,一天最好吃三顿辅食正合适,早上吃辅食也可以,但晚上尽量和配方奶粉,因为配方奶粉里含有宝宝所需的多种微量元素和蛋白…
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前三个月孕妇吃什么好,吃些什么食谱有营养呢?
前三个月孕妇吃什么好,吃些什么食谱有营养呢? 怀孕前三个月属于怀孕的早期,必须得吃一些有营养的食物,可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,香蕉,梨,菠菜,油麦菜之类的,也要补…
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女人四十菜谱名字叫什么?
女人四十菜谱名字叫什么? 海带蘑菇汤 海带蘑菇汤是一道美味可口的低脂肪汤品,是女人40岁后的营养滋补食品。海带中含有丰富的碘元素,而蘑菇也含有多种氨基酸,可以提高人体免疫力,增强身…
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中学生食谱?
中学生食谱? 星期一:经过周六、日的休息和假日伙食的改善,一般周一早晨孩子需要清谈一些的食物,最佳一杯热豆浆 几片面包片(可以夹奶油或果酱)。配少 许水果或蔬菜。 星期二:玉大米和…
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中学生午餐便当一周食谱及做法?
中学生午餐便当一周食谱及做法? 周一 早餐: 牛奶,全麦吐司,苹果 午餐: 青菜牛肉汤面 加餐:杏仁 晚餐:西红柿鸡蛋汤,香菇西兰花,干烧黄花鱼,红枣米饭 周二 早餐:豆浆,鸡蛋软…
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作为一个高中生,早中晚三餐怎样吃既减肥又不缺营养?
作为一个高中生,早中晚三餐怎样吃既减肥又不缺营养? 作为一个高中生,早中晚三餐怎么样吃既减肥又有营养。 第一,首先,吃早餐,不要求数量,质量好就行,比如早餐小馒头,小花卷,面包,或…
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牛尾汤是怎么做的? 牛尾怎么煲汤有营养?
牛尾汤是怎么做的? 配料:牛尾800g,白萝卜、胡萝卜和甜玉米各一根,葱姜蒜,花椒,黑胡椒,料酒,盐,糖(食材量依据人数和喜好增减) 炖牛尾汤做法: 1,牛尾提前清水浸泡1小时,泡…
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1岁11个月宝宝食谱怎么安排合适?宝宝这么大多吃什么?
1岁11个月宝宝食谱怎么安排合适?宝宝这么大多吃什么? 一岁多的宝宝可以适合吃的食物是比较多的,例如让宝宝吃一些鸡蛋,牛奶,豆制食品,鱼肉,蔬菜等各种食物都是要进行添加的,而且在添…
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下胃管的病人如何增加营养,应该吃什么好?
下胃管的病人如何增加营养,应该吃什么好? 各种食物可制成糊状食物,经鼻饲注入胃内。蛋白质食物可以是牛奶,鱼汤,淀粉食物可以是米粥,面条粥。蔬菜和水果可以通过榨汁机变成液态,然后通过…
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【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】?
【适合孕妇吃的清淡菜谱有什么?】? 建议可以多吃一些芹菜,菠菜等, 可以预防便秘,也可以补铁的,对预防孕妇贫血是有帮助的,最好是调整作息时间,同时建议算一下预产期的范围,在怀孕这段…
