现在流行着一句话：“什么都不是你的，只有身体才是你自己的！身体的健康与否，决定你的人生幸福程度！”不难理解，这句话的意思就是：假如你是亿万富翁，有漂亮的妻子，美满幸福的家庭，但你没有健康的身体，哪一天病魔夺去生命，这一切都无福享受！因此，笔者要学会保养自己，要让自己的身体棒棒哒！
冬练三九，夏练三伏。如今正值三伏天，也是锻炼身体的最好时机。同时，也是冬病夏治的最佳时期！那么，人体身上有哪些疾病适合于冬病夏治，而且非常有效果呢？据医学资料显示，以下这些疾病都可以冬病夏治：
1.呼吸系统疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。
2.风湿免疫性疾病，包括关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
3.消化系统疾病，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
4.耳鼻喉科疾病，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
5.儿科疾病，包括哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
6.妇科疾病，包括慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
7.其他阳虚体质的人群。
那么，冬病夏治的原理是怎样的呢？
根据医学资料记载：冬为阴，夏为阳。
冬病：指某些好发于冬季，在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘，慢性泄泻，关节冷痛，怕冷，体虚易感等反复发作或加重。
夏治：指在夏季三伏时令自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季已发生或加重的疾病的目的。
朋友们，如果你有身体疾病，在这个炎热的夏天，行动起来吧！身体的健康太重要，太重要了！！
冬为阴，夏为阳，“冬病”是指一些好发于冬季或在冬季容易加重症状的虚寒性疾病，由于阳气不足，又正值冬季外界气候阴寒，以致阳气不能祛除寒气，造成一些慢性疾病，如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏自然界和机体阳气最旺之时，通过温阳散寒、活血通络等治疗措施，增强机体抵抗力，祛除阴寒之病邪，从而治疗或预防冬季易发疾病。
通过刺激对应穴位激活人体自身免疫力，也可以达到治疗和预防的效果。
夏治疗的包括呼吸系统疾病、风湿免疫性疾病、消化系统疾病、耳鼻喉科疾病、儿科疾病、慢性皮肤病、妇科疾病和阳虚型体质的人群。
冬病夏治的方法很多，最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，现代研究发现，药物贴敷可使局部血管扩张，促进血液循环。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。通过神经反射激发机体的调节作用，使其产生抗体，提高免疫，增强体质；还能调节神经、内分泌、免疫系统的功能。
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