夏日来袭，腋臭尴尬惹人烦？学会这1招，穿短袖再也不尴尬！
转眼间，夏天来临，当大家都尽情的穿短袖短裙的时候，却成为了腋臭人群最为尴尬的时刻，难闻的味道暴露在空气中只会遭到别人的嫌弃、嘲笑和疏远。
那么为什么有的人得了腋臭却迟迟治不好呢？究其原因是因为没有用对正确的治疗方法。
治疗体臭选择方法要慎重，体臭是较为常见的皮肤疾病，发病原因主要是由于皮肤大汗腺的数量和分泌功能增加，导致分泌旺盛，出现体味的变化，会出现一种比较难闻的气味，但会对自身的形象以及社会活动造成一定的影响。
【这3种食物，吃得越多，体臭越严重】
★洋葱
洋葱属于辛辣之物。辣味食物都属于刺激性食物，经身体代谢后进入体内，刺激汗腺分泌汗液的同时也会跟随汗腺一同排出体外，加重体臭症状。洋葱、辣椒、大蒜、花椒等，都不宜过量摄入。
★红肉
红肉中含有大量脂肪，被摄入后代谢分解，脂肪跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。脂肪是细菌的主要营养成分，被细菌分解，形成体臭，所以体臭患者尽量少食油腻的食物。羊肉、牛肉等，体臭者应控制摄入量。
★花生
花生同样是高脂肪食物，过量食用后同样会加重体臭的症状。花生、核桃、杏仁等高脂肪坚果，体臭患者尽量少食。
【每天做1事，体臭味不见】
产生体臭的主要原因是因为大汗腺与身上的细菌产生的分解，所以体臭患者要尽量保持身上干净清爽，减少细菌的繁殖。
每天洗澡的时候可以用香皂特别清洗身上有异味的地方，可以抑制细菌的生长。洗完澡后使用——青罗夏清露，中医院研制，采用十余种中草药凝练提取，能深层次控制体臭，阻断体臭源头，从根本解决烦恼。
【有体臭后，一定要注意这2点！ 】
1、注意卫生
平时要多督促注意个人的卫生，勤洗澡，勤换衣服，尽量保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清爽。洗澡时可以用香皂彻底清洗一下腋部，但不要太过度清理搓洗，以免刺激大汗腺，使体臭的症状加重。
2、情绪
当人的情绪处于紧张状态时，腋窝部位常常会有不正常的过度出汗，当汗液被细菌进一步分解后，则会散发出刺激性的腋臭味，进而引起或加重体臭。也就是说紧张的情绪会导致内分泌神经失调，造成汗腺分泌紊乱，从而导致大量排汗。而人在情绪放松时出汗量会减少，可在一定程度上减少皮肤表面的脂肪酸，因而体臭显得较轻
狐臭能否根治首先需要我们做到能够及时发现，并且能够及早治疗。
狐臭能否根治然后需要我们选择适合自己的治疗方法，治疗方法的选择应该根据自身情况及狐臭的程度做出判断。
目前治疗腋臭的方法主要分为药物治疗和手术治疗
一般选择药物治疗方法的人群较多，药物治疗只能短期起到止汗减轻异味效果，除此之外还有微创治疗和手术治疗，后者是应对较严重的狐臭。成功的手术治疗则可以达到长期消除腋臭的作用，所以手术是根治腋臭的主要方法。
狐臭是易复发的病症，所以更重要的是需要做好预防。
1、注意合理饮食
饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的作用。
2、勤洗澡、注意个人卫生
贴身衣物要时常换洗，衣服要多在阳光下暴晒，不要只是在阴暗处晾干。这样有利于紫外线彻底杀灭衣服上的细菌，注意皮肤保持干燥，不给细菌创造生存环境。要多洗澡，勤洗澡，防止细菌在身体部位长期生长。另外避免出太多的汗，从饮食、运动等多方面进行调节。
3、调节情绪
腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。
4、注意体内排毒
有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
最后，狐臭患者需要调整自身心态，狐臭由于其难闻的气味会给患者带来一定压力，成为与人交流的阻碍，严重的会形成自闭，所以心态的提高是必须的，坚持治疗是能够治愈狐臭的。
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