不要相信什么祛斑产品，不推荐，推荐的是祛斑的方法。
一、要想不长斑，一定要做好防晒。防晒的好处不仅仅是防止紫外线晒伤晒黑皮肤，还能起到去晒斑的作用。
夏天防晒一定要涂厚一点，觉得油腻的话选清爽型，还是油腻的话就补散粉。当然，脸太油有可能是你脸出油太多，证明脸部缺水，所以要勤喝水、勤敷面膜、勤护肤。
还有，室内也要注意涂抹防晒或者隔离，电脑辐射也会长斑。
二、注意排泄。夏天容易上火，积存湿毒，容易引起便秘。排泄不畅，身体就会堆积毒素，脸上就容易长斑。所以夏天多喝水，适当的喝些清热解毒的茶。当然，凉茶不能多喝，太凉太寒对女性身体不好。
三、适量运动。夏天虽然出汗多，但是这种出汗跟运动出汗不一样。即使是热天，也要做适量的运动，运动能使人的皮肤排泄更好，皮肤也自然更好。
四、不熬夜。熬夜除了伤眼伤肝也伤皮肤，伤肝伤皮肤就容易长斑，再加上黑眼圈，那就很难看了。每天坚持早睡早起，早晨起来喝温水，睡前尽量不要大量喝水，我知道很多人很难办到，但是想美只能坚持。
标榜功能强大的护肤品往往各项指标含量都会超标，重视基础护理才是王道。很大大牌护肤品是没有什么祛斑产品的，大多都是基础护理跟彩妆。
个人观点，希望对你有用。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/shys/14317.html
