什么是老掉牙
老掉牙，学名牙周炎！牙周炎会牙龈萎缩、牙根外露，严重会牙槽骨萎缩，牙松动脱落。好比棵树根很长，但土壤流失，树会倒。治疗牙周炎须每年洗牙两次，美帝有一8020计划，其核心指80岁时有20颗牙，靠的是一年两洗牙。想和发达国家看齐的童鞋们，得从＂自身＂做起，从保卫牙周做起。
牙齿上到底有什么？
牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。
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另外就是牙结石，牙结石起初是乳白色，但慢慢会随着牙龈出血、烟酒或喝咖啡等习惯变成黑褐色。
牙结石虽小但危害极大，如果不及时清除则会破坏牙周，刚开始时会牙龈红肿出血，但时间一长牙槽骨会“发炎”，然后造成“骨丧失”，就像大树和树根的关系↓
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而去除牙结石手段之一就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了。
洗牙是什么原理？
洗牙是医生用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。
同时必须配合手工洁治，以及洗牙后的抛光。
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一般只要医生的工具和手势正确而轻柔，洗牙几乎没有痛苦。但需要注意的是，装有心脏起搏器的人不能超声波洁牙！
如何保养您的牙齿？
1.坚持一日两次刷牙。
2.刷牙方法正确，时间三分钟。
3.使用牙线清洁牙缝，在口腔泡沫丰富时用牙线，效果更佳，或用水牙线。
4.每年两次拜访您私人牙医，检查，洗牙，作防蛀处理，小问题及时治疗。
5.对于缺失牙应该及早修复。
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所以一定要注意牙齿健康，该洗牙就洗牙哦~
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洗牙对我们口腔健康是非常有利的，正常牙医建议我们每年洗牙1-2次。
那么我们为什么会经常听见，有些人说洗牙不好，说洗牙会破坏牙釉质、洗牙会导致牙缝变大、洗牙会牙齿松动，洗完会牙疼等等。
下面我们来一一辟谣：
首先我们要明白洗牙的原理，现在医院和门诊大部分采用的是超声波洁牙，也就是通过震动把牙齿表面的牙结石和牙菌斑清理下来，对牙釉质根本没有什么破坏。如果长时间不洗牙，牙齿表面就会积累大量的牙结石和牙菌斑，慢慢的就会导致牙龈和牙槽骨萎缩，牙缝变大。
这时候因为有牙结石的存在，你并没有发现这些问题。当洗牙的时候把牙结石清理掉，那么没有牙结石的保护，你就会发现牙龈危害，牙缝变大了。拍x光片的时候也会发现牙槽骨下降，牙根暴漏的越来越长了，当长到一定程度的时候牙齿就会慢慢的松动，脱落。
现在应该明白洗牙到底好不好了吧
关注我，了解更多口腔知识！
感请，很高兴回答你的问题。
洗牙好不好，在这里说一下自己的感受，我是前年由于牙齿老是出牙血，而且牙垢比较厚，去医院医生说是让洗牙，交了120元，进去后一个美女给我洗牙，当时问了我有没有血液疾病，还提醒了洗牙可能传染血液疾病后，美女医生开始给我洗牙，一个好像小型砂轮机在牙齿上磨动，满嘴的血。洗完牙美女医生把我口腔里面也磨烂了，牙缝也宽了，说话也漏气了，一星期感觉不舒服，当时有点后悔洗牙了。
多久需要洗牙，这个没有什么标准，好多人一辈子也不洗牙，照样牙口好，胃口好，吃饭饭香，假如自己平时不注意口腔卫生，牙齿发黄牙结石比较厚，扣下来的牙结石比较臭，口臭可以去洗牙，建议一年最多洗一次牙，平时早晚刷牙，或者用去除牙垢的牙膏刷牙。
综合以上所述，洗牙不好，对牙齿和口腔有一定的破坏，多久洗牙没有什么标准时间，实在要洗一年最多洗一次牙。
一般情况下，在年龄增长的过程中人的牙齿会变得比较脆弱，加上平时总是咀嚼食物，口腔细菌或者食物残渣的堆积都有可能会导致牙齿健康受损，此时牙齿表面可能会形成一些污垢或者牙结石。
如果没有定期洁牙，有可能会让牙结石堆积越来越多，这些过多的牙结石可能会对牙齿本身或者牙龈组织造成刺激和伤害，这样局部就容易产生炎症，甚至引发某些疾病。而在通过定期洗牙的时候能够去除牙齿表面的污垢和牙结石，维持牙齿健康状态。因此，平时想要维持身体健康，可以适当洗牙，将牙齿表面的污垢去除干净。
虽然定期洗牙对身体健康有好处，但是需要把握好度，并非频繁地洗牙就对健康有好处。如果想要去除牙齿表面的污垢，也要讲究次数，一般一年洗牙一次即可。部分人总是频繁洗牙，有可能会让牙齿变得敏感，甚至出现牙齿受损的情况，平时还要注意牙齿的健康保养，通过合理的方式维持牙齿健康，这样才能降低口腔疾病的患病率。
另外，平时想要保护好牙齿，需要远离高糖食物，高糖食物摄入过量容易导致口腔细菌滋生过多。平时可以控制好饮食，多补充钙元素，吃完饭之后还要注意漱口或者刷牙，保持口腔健康，降低牙齿疾病的患病率。
在这里要提醒大家，请到正规的医疗机构进行洗牙。
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