如何做唇部护理

护唇，顾名思义就是保护唇部，不管是嘴唇状态好的时候还是不好的时候，都需要我们的保护。护唇应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵护。更何况女生还要涂美美的口红，化美美的唇妆呢对吧~（前面内容感到枯燥的盆友们，可是快翻到中后部分看哦）

【日常护理】

一．正确的护唇习惯

唇部细节养成优质习惯唇部是要保养的，尽量让它始终保持在良好的状态，这样反而不会让你花太多时间。优美的唇部，和良好的生活习惯是离不开的，避免以下几种情况，对你的唇部护理大有帮助。

1.不要舔、抿唇部，喝完水吃完饭后，都要洗一下或者拿纸巾擦干净并涂抹润唇膏。如果唇部上残留有水分或别的什么，这不但会成为唇部的负担，同时在挥发的过程中，最容易带走唇部本身的水分。唇干是很多唇部问题产生的原因呐！一定要注意！

2.尽量不要抽烟、喝酒。

抽烟会造成唇色黯淡、嘴唇发干，所以在秋冬能少抽就尽量少抽些吧。其次饮酒对唇部肌肤的刺激也很大，因此如果唇部已经出现干裂、死皮等问题，这些生活习惯最好改掉。

3.要准时睡觉。

良好的生活作息，也会让唇部的水分显得比较充足，熬夜后唇部一定会很干皱。

4.在干燥的季节少吃或尽量不要吃上火的食品。如果你在秋冬季经常吃烧烤、火锅等等，那么你的口腔系统将会是比较凄惨的，经常会有溃疡出现，对于体热的人来说更是如此。

建议多喝一些枸杞茶，多吃一些新鲜的蔬菜，多多的维生素和温凉的食品，会帮助你把身体里的燥热赶走，嘴唇也没那么容易起泡了。

二、护唇方法

1、要学会不要舔唇、咬唇。更不要去撕死皮。

舔嘴唇偶尔一次OK，但频繁为之反而会使水分蒸发，使嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎。

2、晚睡前可以涂抹护唇膏。

这样可以利用夜间的时间来滋养嘴唇，使它充分得到充足的水分和营养。

3、不要吃过辣、过烫的食物。

这样会分外刺激唇部黏膜的溃烂、气泡，这就是有人为什么嘴角容易上火的原因， 喝太烫的水也容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化。

4、不要抹过于廉价的口红。

在国外，口红的卫生标准和含铅标准都经过严格的控制，口红的选料也是非常的精细，所以高价格的口红一定程度上也表明了高品质。街头、淘宝那种几块钱、50块以内的就不要使用啦。

5、在买化妆品任何唇部彩妆都要经过测试，不要等到过敏变成香肠嘴的时候才说应该做防敏测试了。嘴一旦过敏，以后就会经常过敏。最好不用轻易的试用柜台那些口红试用装，很多口红都在被女性随意的试用，滋生细菌，难免会造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的，所以在去柜台买口红的时候，一定要将使用过的口红用干净的纸巾擦净，用卫生的棉棒沾取，或者准备一些可以隔离口红的唇蜡之类的隔离产品，涂抹隔离后在尝试使用口红使用装，试过后一定要及时擦去！！特别注意的是很多女性在柜台上贪小便宜以试用的名义用柜台的彩妆给自己化妆。其实有很多的细菌被抹在眼睛，嘴唇，和脸蛋上了！

6、不要随便用嘴唇去尝试任何不好的事物。

只有小孩子才会什么好奇的东西放到嘴里尝尝好嘛！？

三、正确护理

第一步：清洁

先进行全脸清洁，原先涂有口红的再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。先将充分沾卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。

重点更新区到啦：

个人感觉，如果不是超级淡的妆，最好面部和眼唇分开卸。用以上清洁的方法就可以啦。

曼丹眼唇卸妆液

参考价 60

不含防腐剂、香料、色素，所以配方非常温和。采用深海洋水提取制得卸妆液，富含维他命B和维他命E等多种矿物质。是一款非常传统的水油分离式卸妆液，这类卸妆液中既含有水溶性成份，又含有油溶性成份，所以对付防水的，防油的型，它都能溶解掉并卸除干净。便宜又大碗，学生党最适合不过了。

美宝莲卸妆液 70ml

参考价30

实惠好用较温和，卸得干净清爽。身边不少同学在用~

欧莱雅眼唇卸妆液

参考价100

温和配方，这款是水油组合的，用前最好摇一下，比较均匀，瓶子看着比较好看，个人认为眼部卸妆最好使用这种比较温和的，不然容易产生小小的皱纹。

第二步：去角质

1、清洁完后，嘴唇干净又清爽，可以将温热的毛巾敷在嘴唇上保留3－4分钟，用软毛刷轻轻刷嘴唇，去掉死皮。在这里建议您用绵白糖代替软毛刷，在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，因为白糖较为安全而且效果很好。或者把糖和蜂蜜（糖少于蜂蜜）混合在一起。然后转圈涂抹在嘴唇上，放上几分钟。用水冲洗它，然后用柔软的面巾轻轻摩擦。

（从网络上找来几张示意图，可以学习哦）

嘴唇的死皮代谢很快，容易沉淀变厚角质化、色素沉淀，所以跟脸部皮肤一样，定期去角质。每周1-2次就足够啦，不能贪心。下面几款不错的推荐：

真的很想告诉撕扯死皮的盆友们，世界上是有唇部磨砂膏这种东西的存在的！

lush岚舒泡泡堂唇部磨砂膏

参考价80

lush产品理念是追求纯天然，这款可以称作是唇部护理届的网红啦。颜控们，看过来~

美国ELF E.L.F 唇部磨砂膏 黄糖唇膏4.4g

参考价35

包装就很有质感对不对！纯黑的金属外壳，也不贵，却能有一个高端大气上档次的外壳，简直白菜里的战斗机。甜甜的牛奶味，好像旺仔牛奶糖的味道，味道不错。

韩国innisfree悦诗风吟快速唇部去角质磨砂膏

参考价 28

这款悦诗风吟的磨砂膏，是乳液状的，轻轻抹在唇部，按摩一分钟就可以，再擦净后上润唇膏保护。时间久了，会发现用完嘴唇会Q软，嘴巴滑滑的，上妆没有颗粒感，唇纹也会淡一丢丢。

– – – 一条随意的切割线 ；）

去掉死皮后，记得用合适的润唇膏给刚刚暴露在空气中敏感的嘴唇皮肤重新补水，来完成去除角质层。之后，用手指头轻轻按摩双唇，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。

第三步：按摩

用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。

第四步：敷唇膜

贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1－2次唇膜护理。

涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。

明星对唇部也是非常重视的哦，看她们的唇膜照~

日本原装 Pure Smile 纯微笑choosy保湿唇膜 补水去角质淡化唇纹

参考价10

挺多种味道的，看着也很少女。

Etude

House爱丽小屋

樱桃唇形唇膜贴 保湿去角质

参考价15

含有樱桃提取物，和唇部贴合度挺好，用了后有水嫩、Q弹的感觉。

韩国Amore爱茉莉生姜姜糖唇部磨砂膏

参考价50

里面的姜糖颗粒非常细，可以揉烂被嘴巴吸收掉，而且几乎感受不到硬度。内含乳木果黄油成分，去角质的同时也可以滋润干燥的唇部。

韩国兰芝草莓果冻睡眠晚安唇膜20g

参考价95

这款微博上真是传疯了，好多人推荐，是宋慧乔同款。这款有树莓、草莓、蓝莓等水果成分，想想该有多香甜啊。淡粉色凝胶果冻性质地。看起来结实的膏体，实际刷子一下立马变水汪汪的半透明状，清爽不黏腻，好涂开。值得尝试！

第五步：滋润

最后把唇膜清洗干净，再涂上一层具有滋润功能的护唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，可以更好地留住水分，然后美美地睡一觉。第二天大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了~

【润唇膏的选择的一些推荐】

曼秀雷敦一系列润唇膏

参考价 30以内

什果冰润唇膏-青提葡萄味 是我用的第一支曼秀雷敦的唇膏 涂上去有薄荷的清凉感觉和青提的味道，很喜欢。这款还是SPF15的好像，日常防晒足够啦。缺点就是滋味时间不够长。

他家除了这个，还有食品级天然植物润唇膏

总体感觉曼秀雷敦家的润唇膏是一般超市常见开架润唇膏中最好用的了。润而不腻，轻薄不厚重。

想要稍高一个档次的话

买它 —— 依泉特滋润润唇膏

参考价54

法国畅销品牌，无味滋润又安全，长效锁水很不错。

药用护唇第一名 资生堂MOILIP 药用护唇膏

参考价50

大热的牙膏状护唇膏， 曾经荣登日本COSME大赏当红模特喜爱的唇膏。

DHC润唇膏

参考价55

无色无味，不是油润的感觉，但是滋润度也是够的，一点不厚重，在嘴唇没有大问题的前提下用它是挑不出什么错的。

涂抹润唇膏注意事项

1、润唇膏每天使用太多次，后一次涂抹要用干净的纸巾将之前残留的唇膏拭净后再涂抹，防止嘴唇上吸附的灰尘入口。过度使用润唇膏，频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

2、秋冬嘴唇也需要防晒，防晒！防晒！很重要！因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

3、经常涂深色唇膏会让唇色过深的。大家平时还是多使用浅色唇膏吧，能减轻色素沉淀，让你的唇色呈现自然本色。（XXX，你本来就很美！Wink~）

4、使用润唇膏为口红打底，可以使口红的色泽更加娇艳。

好啦，较为基础的日常唇部护理差不多就是这样啦。具体的日常产品也推荐了一些。每个人具体唇部状况不同，以上产品的使用效果也肯定因人而异的。但是，相信按照日常唇部护理的步骤方法，我们慢慢都会拥有水嫩的双唇哒~

最后，认-真-脸 看到这里的小可爱们，留个赞再走嘛~

没有Q弹Q弹的嘴唇，再好看的口红也涂不出高级感~尤其随着天气变得越来越干燥，容易出现，起皮涂不均的情况~真的脑阔疼

好的嘴唇皮肤状态是革命的本钱~so，今日咱们就展开来讲讲唇部护理

最重要的是唇部卸妆！

别看嘴巴上已经没什么颜色了，但是还是会有肉眼无法看到的色素沉淀在唇纹里~所以地球不毁灭，唇妆还是得好好卸！

这里讲讲唇部卸妆的步骤：1、唇部卸妆水倒在化妆棉上；2、敷在唇部停留几秒；3、由内向外拭擦唇部；4、卸妆完毕；5、涂润唇膏

其次呢，如果嘴巴很干的话，千万别去舔！

很多宝宝喜欢嘴干就舔唇，特别是天气干燥了。请问这是谁教给你的坏习惯？？？

舔嘴一时爽，唇部拔干火葬场，嘴巴只会越舔越干！越舔越干就算了，一不小心还会引发唇炎？请问你怕了吗？

还有就是不要撕嘴皮！

嘴巴变干，嘴皮子就很不听话地冒起来了~每次撕嘴皮子都要撕到粗血了才罢休！然鹅，唇部本身有黏膜保护，撕破嘴皮容易破坏黏膜。

减弱唇部抵抗力容易形成慢性唇炎唇纹也会变得更深，请各位手残党手动拒绝！

如何护理唇部呢？第一要定时去角质，其次是唇部保湿——敷唇膜

和我们的皮肤同理，

嘴唇也是hin容易堆积角质~

久不清理就会形成顽固性死皮，

涂不好口红也就成为了家常便饭了~

毕竟嘴唇的皮肤是很细嫩哒，

如果宝宝们觉得磨砂膏太刺激了，

厚涂润唇膏学起来！

敷个十几分钟，再用湿润的棉签轻轻打圈按摩

死皮就能轻易被带走啦~

定时去角质后，

及时的唇部保湿是是修复的关键，

港真，秋冬季还是得靠唇膏保持

嘴唇的湿润度鹅~

so~睡觉前涂上厚厚润唇膏，

嘴唇足够滋润了，

涂口红才不会干燥起皮der~

不懂得护理嘴唇的宝宝,不是一个

合格的菊菊girl~每天都乖乖护理好唇部8