方法一，采用饮食瘦脸的方法
每个人的体质不同，可能出现大圆脸的原因也是不一样的。如果你是属于水肿类型的胖脸的话，是可以通过平日的饮食来进行有效的调节的。
在饮食的过程当中，要减少盐分的摄入量，从而促进体内的水分及时代谢出来，防治面部水肿的情况出现。因此饮食尽量以清淡为主。可以多吃一些有助于排水的食物，比如说薏米以及红豆还有冬瓜等等，都是可以起到非常不错的效果的。
方法二，采用咀嚼的方法来瘦脸。
很多人都会担心自己如果经常采用这种拒绝的方法，来帮助瘦脸的话，会不会因为经常大力的，让自己两侧脸颊的肌肉变得越来越发达，反而加重脸部轮廓非常明显的症状。
这样的担忧是具有一定道理的，但是只要我们选择一些对的食物来进行咀嚼，是不会有以上的现象出现的。比如说，芹菜以及全麦类型的面包等等。要避免大量咀嚼口香糖或者是坚果之类的比较硬的。嚼东西的时候要照顾到两侧的脸颊，不要老是习惯用一边的牙齿来进行咀嚼，反而出现左右两边脸不对称的效果。
方法三，经常按摩让脸颊变小。
不管是在睡觉之前还是在早上起床之前，赖在被窝里的时候，我们就可以做一套简单的按摩操，脸上血液的循环，从而有效的让脸颊变小。这种方法对于由于两侧脸颊脂肪含量高或者是存在水肿的情况这样的情形而导致的联大的症状是有非常良好的改善的效果的。
通过按摩，我们还可以让自己的脸型变得更加具有立体感。在以上这幅图片当中，我们就提供了一种非常详细的按摩的手法。沿着箭头的方向，我们用双手的指腹以一定的力度轻柔而又缓慢的进行按摩，坚持下来，可以达到让自己的脸颊变小，变得立体的效果。
另外，为了增强瘦脸的效果，我们在按摩的时候，可以涂抹一些专业的负性的精油，或者是按摩霜，带加速血液的循环，从而加速脂肪的燃烧，让自己更短的时间达到理想的目的。
方法四，通过运动代谢掉脂肪来瘦脸。
有的时候我们出现脸部又圆又大的情形，是因为自己本身其中数目比较大，脸上堆积了比较多的脂肪之后而出现这种症状。那么，针对这样的问题，想要快速的瘦脸，通过运动的方法来减少体内的脂肪含量，是一种安全而有效的措施。
另外，在运动的过程中我们会大量的排汗，从而增强排毒作用，这一点还可以加速脂肪的燃烧、有效的瘦脸。
脸大，最简单的就是用发型来修饰一下脸型~针对性的剪一个适合自己的发型~
比如：
1.国字脸
小仙女不妨选择一款中长度的发型，垂至肩膀的发尾可以以多种造型达到隐藏腮骨的目标。波波头也可以修饰脸颊轮廓，给人乖巧可爱的感觉。
2.大饼脸
喜欢短发的妹子，可以选择剪一款齐耳波波头，刘海三七分，有效的修饰面部缺陷。喜欢长发的妹子也可以留上一个中分的刘海，更显脸小！
3.长脸
很多长脸妹子脸比较长，额头比较突出。针对额头突出或者长脸的妹子，可以剪一个刘海来修饰脸型。这样既遮住了大额头，又在视觉上缩短了脸部的长度，整个人都会变得气质出众。八字刘海简单易打理，空气刘海经典有仙气，怎么挑都不会出错的。
4.菱形脸
菱形脸被称为“最完美的脸型”。因为上宽下窄，颧骨较高，比较有立体感，形似砖石，所以在西方被称为钻石脸。因为它天生一张美人脸，完全不挑发型！不管是性感迷人的短发，俏皮可爱的中长，还是仙气飘飘的长发都可以驾驭。所以，菱形脸的小仙女要自信，你是最美的！
我比较喜欢第三种发型，之前也一直是图三的发型，我脸虽然不太大，但是侧面不够立体，把头发弄到耳后，可以修饰正面脸型的同时，侧面的线条也会得到修饰 ~~
每天也可以给脸部按摩一下促进脸部的新陈代谢，消除水肿。
在发线靠后的位置，以及在耳朵顶部上方的头皮上，其左右两边分别有个穴位，将拇指指腹对该穴位施力按压，接着稍微松开，然后继续用指腹打圈圈和推拿，这样能充分刺激头皮上的穴位，加快血液的流动速度，激活新陈代谢，让水肿充分地消除啦。
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