对于情侣来说，接吻是一件再正常不过的事了。现实生活中，很多人对于接吻，可能并不怎么热衷，甚至觉得有些害羞。其实，接吻对于身体，是有很多好处的。对于夫妻而言，接吻可能会增进彼此的感情，是表达爱意的一种方式，但是随着时间的积累，你会慢慢发现，接吻会给身体带来这几个方面的变化，尤其是这3点变化比较明显，你都了解过吗？
1.促进血液的循环
无论是情侣也好，还是夫妻也罢，假如两个人在接吻的时候，能够做到彼此投入的话，对于身体的血管，是非常有作用的，因为在这个时候，尤其是女性，会表现出心跳加速的现象在，这是一种不受自己意识控制的表现，但是正是因为如此，所以接吻可以刺激心跳的加速，由此帮助血液更好地实现循环，所以对于心血管的健康，将会非常的有帮助。但是，这需要告诉大家一个前提，就是不存在心血管方面的疾病，比如说血管被堵塞了，或者有硬化的问题，等等，这些还是不建议进行频繁的接吻。
2.释放精神压力
如果在自己压力比较大的时候，能够进行投入的接吻，对于身体的放松，将会发挥非常好的效果，因为在接吻的时候，夫妻之间的身体内，尤其是大脑会产生一种物质，这种物质名为多巴胺，因为它不断的分泌，所以会使得心情变得非常愉悦，由此就相当于使身心得到了放松。另外，如果是自己心情不好的时候，依靠这样的方式，其实也能够很好的调节心情，并且对于提高平时的工作效率，也有着非常好的作用。
3.增强身体免疫力
大家都知道，我们每个人的身体内，其实都会寄生不同的菌群，如果夫妻之间，能够进行适当的接吻，其实也等于是在交换菌群，这样就会使得菌群之间进行了有效的交流，这样一来，不仅可以使得身体的免疫力得到提高，同时还可以帮助身体减肥，因为每次接吻，都会耗费大量的能量，这样两方面的作用，就可以帮助身体提升抵抗力，从而使身体更加健康。
好处一：美容。当我们认真接吻时，口腔附近38块肌肉被调动起来，所以接吻可以用于舒展皱纹，也可以有效预防皱纹的形成，故说接吻有美容的好处。
好处二：减肥。当我们认真接吻时，每两分钟就可以消耗至少15卡路里的热量，所以长时间的接吻有助于消耗热量，故说接吻有减肥的好处。
好处三：促进血液循环。当我们认真接吻时，心跳因此加速，从而促进血液循环，其中男士的心跳能上升至110次/分钟，女士的心跳能上升至108次/分钟，故说接吻有促进血液循环的好处。
好处四：止痛。当我们认真接吻时，体内会分泌很多的内啡肽，内啡肽属于较好的麻醉剂，可以达到一片止痛药的效果，故说接吻有止痛的好处。
好处五：增进感情。当我们认真接吻时，其实是一种情感的表达，情侣们可以通过接吻推进感情，增进两人的亲密关系，故说接吻有增进感情的好处。
接吻有助减肥 科学家还发现，热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理，接吻有助减肥。 两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪一扫而光。但是要想达到这样的效果，接吻必须全神贯注。 如果接吻时十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持良好的身体状态。再说，接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，从而延缓衰老过程。 接吻还有助去皱 用力的、热烈的亲吻能使面部的肌肉都紧张起来，有助于改善血液循环，甚至有助于抹平表皮的皱纹。 德国心理学家还推出一个“保健吻”的公式。他们在观察了100对不同年龄的情侣接吻之后得出结论：最理想的接吻时间长度为3分钟，而且最宜边吻边注视对方的眼睛，这样会产生更多的激情。接吻也会传染一些疾病 接吻是好事，但是也得注意，通过接吻还能传染一些疾病。比如说——— 急性呼吸道疾病、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。 还能传染感冒和疱疹病毒。 口炎。 幽门螺杆菌引起的胃溃疡。 脏手传染的痢疾。 开放性肺结核。 通过血液传染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引发艾滋病的人体免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，这些病毒不会通过唾液传染，但也不能说百分之百保险，因为保不住哪一方嘴里有小伤口。 传染性单核（白）细胞增多症。这是一种血液的病毒性疾病，还被称为“接吻病”，会伤害脾和淋巴结。 呵呵
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