每个女生都向往白皙的皮肤，皮肤比较白会显得女生的皮肤底子好，在化妆的时候不需要花费过多的心思在皮肤美白方面，即便是一个简简单单的淡妆也可以凸显气质。
为什么中国女性喜欢用肤如凝脂来形容好皮肤？因为每个人都向往洁白无瑕，纯洁美好，不管是对任何事物还是外在展现。不如您只细腻光滑白皙不仅仅是视觉上的享受，更能衬托一个女生纯洁的气质。好的皮肤就可以达到这样的效果，那么如何能在不知不觉当中就养成好皮肤呢？关键在于细节！
第一：缓慢喝水
女生都很不想听到多喝热水，但其实多喝水确实对皮肤有很大的改善。尤其是皮肤暗淡无光，经常长痘痘的女生每天持续的缓慢喝水，一个星期之后会明显感到皮肤更加光滑，长痘的几率也有所下降。
因为水分不仅仅是通过外力补充，更重要的是内部吸收，所以皮肤的充盈度一部分重要因素则源于体内水分是否充足。我们的水分摄入量小于水分流失量时，皮肤就会出现蜡黄干燥甚至一些干纹等等。
建议女生在喝水的时候不要猛灌，先含一口水在水里缓缓的分几次慢慢咽下，这样可以起到充分滋养口腔和喉咙的作用。
第二：注意防晒
防晒对女生重要程度不言而喻，如果我们的皮肤受到强烈紫外线照射，就会加速堆积皮肤内的黑色素，不仅会出现晒黑的情况，长期以往也会出现各种皮肤问题。比如会出现长斑点，长细纹等等，并且越来越严重。
但我们一方面做着精致的护肤保养，但另一方面又不注重防晒，皮肤只会在精致的保养后又受到更猛烈的刺激反而越来越差。养护结合才是保证皮肤白嫩的重要手段，如果非要在其中二选一，那么一定是保护为主，养护为辅。
第三：重视洗脸
80%的皮肤问题都是有清洁造成，不管是清洁不到位还是清洁过度，都可能对肌肤造成实质性无法挽回的损伤。先来看看过度清洁：皮肤的保护屏障也就是外表皮藏有很薄的一层角质进行皮肤保护，而过分清洁，也就是我们频繁的去角质，将皮肤的这层保护膜破坏，进而直接伤害我们的表皮层和真皮层。
清洁不到位问题就多了，最常见的是长痘痘，黑头粉刺增加。其次清洁不到位导致角质层增厚，使用护肤品有50%的几率会出现搓泥现象。所以有人说洗脸很简单，但实际洗脸是最为复杂也最为谨慎的一步，力度适中，清洁力度也要注意不轻不重，刚刚好才是。
第四：不要熬夜
熬夜是女性皮肤的一大天敌，倩倩每次超过凌晨一点睡觉，早上起来一定会额头长痘，不知道你们有没有这样的情况呢？皮肤所展现出来的状态，很大一部分取决于我们身体内部的健康。
比如是过于辛辣的食物会长痘，经常熬夜皮肤暗淡无光粗糙，甚至会加速老化和色斑的生成。这都与我们的内分泌有关，所以想要皮肤好不仅仅靠保养，更重要的是调整我们的作息不要熬夜。
第五：多运动
张钧蜜是给明星当中出了名的爱运动，我们看他的皮肤状态。几乎是非常饱满有弹性的，不像那些只擦保养品所出来的表象，而是由内向外散发出红润活力的一种年轻状态，这离不了平时运动的原因。
运动排汗使身体中的毒素向外排出，减少毒素在面部的堆积或背部的堆积。而毛孔中堵塞的垃圾也会随着我们的排汗而被清理，长此以往我们的皮肤会更通透干净，所以经常运动多排汗，也是保持皮肤白皙细腻，缩小毛孔的主要手段之一。
护肤品只能够起到护肤的作用，女生如果想要真正改变自己的皮肤状态，最主要的还是要改变自己日常生活当中的一些小细节。一般护肤品的见效时间比较慢，远不如我们采取以上几种快速提升皮肤状态的方法，皮肤变嫩变白也很明显，不妨坚持一个星期之后再来观察对比自己的皮肤。
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