健康

一天什么时候吃苹果减肥，饭前还是饭后，早饭午饭还是晚饭？晚上几点喝纯牛奶减肥助长高？ 喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精。看到个关于吃苹果喝牛奶的问题，多少有点傻眼，我想…

一盘蚊香的危害相当于是100根香烟，这显然是夸大的，不然这么多年来老百姓夏天都在用物美价廉的蚊香，也没听说过谁因为点蚊香而患病入院的，至少对一个健康的且不抽烟的人来说连续抽100根…

古人云：日搓谷道一百遍，消除疾病又延年。“谷道”即“肛门”，“搓谷道”通俗地说就是“提肛运动”。也就是说每天坚持收缩肛门，做做提肛运动，对身体大有裨益。 说到这，有些人不禁觉得脸部…

它是一种蛋白质属于人体非常重要的三大宏量营养素之一，（宏量营养素泛指碳水化合物、脂类和蛋白质），如果把人体比作一座大厦，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料，胶原蛋白占到了人体体重…

很多去看消化科的病人会觉得我的症状并不严重，为什么就需要做胃镜呢？今天我们就来了解一下胃镜检查的适用症。胃镜是最普遍的用于诊断上消化道疾病的辅助检查，是消化科医生眼睛的延伸，它可以…

谁不喜欢樱桃？除了味道真的很好，它们还提供很好的营养价值。每棵樱桃树在每个收获季节都会产出大约7000颗樱桃。它们有从黄色到黑色的各种颜色，但最常用的是红色。 樱桃从圆到心也有不同…

怀孕到了九个月，那么孕妈都会进入到一个比较纠结的一个阶段，就是准备临产前恐惧和惊喜，怕孩子提前出来的话，那么胎儿是否发育很好了，胎儿出来是不是心也缺氧或者是因为胎盘老化的问题，惊喜…

很多人都喜欢吃黄油，那你知道黄油到底是用什么油做成的吗？说出来你都不敢相信 众所周知，黄油在做奶酪蛋糕之类的东西的时候都必须要用到，但是作为中国人来说，吃中餐的时候一般都不会用到黄…

　　睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发失眠。失眠后可以用失眠…

现在各种慢性病发病率高发，不是防治理念出问题了。 而是疾病谱由传染病为主，转为以慢性病为主后，人们的重视程度不够，没有主动针对慢性病危险因素进行预防。 据调查，2017年我国居民健…