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一、孕妇吃什么蔬菜最营养 　　韭菜：很多准妈妈们是吃不惯韭菜的。但其实，小编要提醒各位准妈妈们，万万不可忽略了韭菜的营养价值哦!韭菜中含有对人体健康十分重要的营养物质，比如植物性芳…

产前一周，不少孕妈都觉得要吃点 “惦记很久的美食”，来一次 “产前的放纵”，不然等宝宝出生，要喂奶就真吃不上了；而且不少孕妈也的确是这么做的，什么烧烤、火锅、小龙虾、烤肉……都得安…

孕期对于吃货来说是最难熬的时间，但是也一定要忌口。为了保证宝宝的健康，不光要吃饱，还要吃得好！孕期哪些是孕妈能吃的，哪些是不能吃的呢？ 孕妇需慎吃的食物： 1、芦荟：中国食品科学技…

怀孕可以喝金银花，金银花的能够清热解毒，降血脂。怀二宝的时候，夏天我经常喝金银花茶。 孕妇喝金银花有哪些好处？ 我们平时说的清热解毒也就是“降火”的作用，炎热天气或空气比较干燥的冬…

不知道为什么要问这么个问题，水果应该都可以吃的，只要你没有过敏，并不存在食物相克的问题。 猕猴桃的营养比较丰富，比如维生素C、膳食纤维、叶酸等等，尤其是它的膳食纤维丰富，对于肠道健…

孕期的女性是比较辛苦的，怀胎十月期间需要定期做孕检，很多孕期女性在孕检时，查到血常规会提示有不同程度的贫血，大部分是缺铁、营养不足导致的贫血，根据贫血严重情况，给予饮食调理+补充铁…

孕妇在孕期的时候有必要注重正规饮食保健与护理，合理到位的饮食，有助于确保孕期身体健康，具体如何来安排日常正确饮食呢，针对大家所关注的话题，在此为大家盘点了适合孕期吃的食物有哪些，处…

孕妇可以吃韭菜，老人常说不能吃，其实是因为韭菜气味特殊，可能会增加孕吐，但这并不是一定的，身边有不少孕妈怀孕后吃韭菜是没有孕吐反应的。 怀孕后吃韭菜有哪些好处？ 韭菜有健脾补肾、通…

网上总有各种各样的文章说孕妇不能吃这个不能吃那个，导致很多准妈妈提心吊胆，又想补充营养，又啥也不敢吃，那孕妇到底不能吃什么？ 01 孕妇吃或不吃的悖论 其实，网上流传的绝大部分“孕…