贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种表现。由于红细胞容量测定较为复杂，林场上常以血红蛋白的浓度来代替，也就是说，我们平时可以通过测定血红蛋白的浓度来看自己是否贫…

谢请！ 老年人贫血也是我们关注的一个重要问题，很多人觉得人老了，吃不动了，就不去吃了，也不敢吃动物食物了，食物单一，食物的摄入量也减少，随着活动量的减少，能量摄入也降低了，必需营养…

俗话说吃什么补什么，红色食物一般都有补血功效。如果是食物中营养摄取不足导致的缺铁性贫血，可以多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋类、大枣、龙眼干、海带、紫菜、红豆、红枣等。如果是巨幼红细…