瘦肉粥

瘦肉粥 瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。（猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素…

黄豆瘦肉粥的功效 黄豆含有：含有维生素A、B、 D、E及钙、磷、铁等矿物质，营养价值最丰富，黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。猪肉有有润肠胃、生津…

瘦肉粥大家都不陌生，也是家家都会做的一道美食，粥香肉嫩，软糯香浓无腥味，老少皆宜，深受大家的喜欢，制作瘦肉粥，肉的选择、处理很重要，煮制火候是关键，可以根据自己的喜好放配菜，我也是…