维生素

氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖，许多老年人，特别是有关节炎的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么关节炎要吃氨糖，随着年龄的增长，关节会出现退行性改变，特别是软骨会磨损，发生骨关节炎，表现关节…

维生素B族是人体必需的水溶性维生素，它们都是辅酶，参与人体糖、脂肪、蛋白质等重要物质的新陈代谢，是维持人体正常机能不可或缺的水溶性维生素。常用的维生素B族有维生素B1、维生素B2、…

良好的营养与良好的健康以及许多疾病的预防和治疗密切相关。获得建议的数量维生素每天都是营养平衡的重要组成部分，维生素B对预防保健至关重要。富含绿色蔬菜、全谷物或强化谷物、乳制品和肉类…

给孩子补充各种营养一直是很多妈妈关心的问题。每天要补多少VD，要不要吃DHA，更多的妈妈会问孩子出生没多久要不要补钙，吃什么钙…… 今天，宝妈联盟就来细致说…

减肥对于很多爱美的女孩子来说，是一生的必修课。为了减肥，经常是吃的比兔子少，运动的比牛多。但是结果却常常不如人意：一顿操作猛如虎，结果只瘦两三斤！这个时候就有不少妹子抱怨了：“凭啥…

问得非常好！维生素B2，有叫核黄素，它的首次发现，是在1879年，由当时的英国化学家发现牛奶表面漂浮一层黄绿色的荧光色素，但当时无法提取出来。 到了1933年，由美国科学家从100…

在各种各样的维生素中，B族维生素是非常重要的一类水溶性维生素，不同于其他的单种维生素类，B族维生素是一个大家族，从维护的维生素B1，B2，B3，到维生素B5，B6，B9（叶酸），再…