饮品

蜂蜜水营养价值丰富，经常饮用美容养颜、润肠通便，有很好的食疗养生价值可以经常饮用。 我们日常在食用蜂蜜时还有注意避免3个误区： 1、早晨起床第一杯水不要喝蜂蜜水，原因蜂蜜水相对于白…

我们知道，当摄入过量时，添加糖会对您的健康产生不利影响。然而，有些来源的糖比其他来源更糟糕 —— 含糖饮料是迄今为止最糟糕的“糖”来源。 它通常指含糖汽水，当然也适用于果汁、高甜度…

夏天是这样的一个季节 啤酒、烤串、小龙虾 满街的美腿来回刷 还有百吃不厌的冰镇大西瓜 …… （看在这张美图的份上 请大家原谅小编不着调的痴人梦话！） 不过话说回来，真的是这样么？ …

1、补血果菜汁。材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法：（1）菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。 （2）红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入…