供稿：深圳市中医院治未病中心
又一个台风“玉兔”
从南国上空飘扬而过
瑟瑟发抖
凉了凉了
感觉身体被掏空
除了秋裤可以保暖
还有这剂膏方送给你
该好好补补了！
1、冲服
取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化，服下。
如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。
根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
2、调服
将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
3、噙化
亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。
1、空腹服
《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。
2、饭前服
一般在饭前30～60分钟时服药。病在肝肾，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
3、饭后服
一般在饭后15～30分钟时服药。病在心肺，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
4、睡前服
一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。
服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。
一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。
药物分有毒无毒、峻烈缓和的不同。一般性质平和的膏方，用量可以稍大。
凡有毒、峻烈的药物，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加，以免中毒或耗伤正气。
轻病、慢性病，剂量不必过重；重病、急性病，用量可适当增加。
因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。
患者体质的强弱，性别的不同，在剂量上也应有差别。
老年人的用药量应小于壮年；体质强的用量，可重于体质弱的病人；妇女用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。
1、忌口
不同体质者有不同禁忌，如阴虚体质者忌食狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等，少吃姜、蒜、葱等调味品；阳虚体质者忌食柿子、黄瓜等，少食油腻之品。总体而言，服用膏方期间应少食油腻、海鲜、辛辣之品，戒烟戒酒、宜饮淡茶。
2、忌水
取用时注意调羹上不要沾水，每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进造成膏方发霉变质。存放器皿可选用瓷罐，不宜用铝、铁锅，并应放于阴凉处或冰箱里。
3、忌病
服用膏方期间，如果发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他急性疾病，应暂停服用；急性胃肠道感染呕吐、腹泻或服用膏方时发生厌食、腹胀等胃肠不适，也应暂停服用。
秋冬寒凉
适宜进补
但是也要注意以上几点要求
做到合理进补哦~
深圳市中医院集合权威知名专家团队，要在膏方节送健康大礼包啦！
在这个冬季与广大市民来一次关于健康的约会！
活动时间：
2018年11月7日（周三）上午8:30
活动地址：
深圳市中医院门诊楼一楼大厅（福华路1号）
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