我想提到豆角很多人都会想到排骨炖豆角、一锅出、乱炖、豆角炖土豆之类的菜吧?像我不是很爱吃肉的人比较喜欢吃过油的菜!所以我要是买豆角一般就干煸或榄菜四季豆!都是需要过油的菜!今天我做的是榄菜四季豆!
在超市买回来四季豆和一瓶橄榄菜!
把豆角摘好!掰成小段!洗干净!
锅中倒油!稍微多到一些!开始过油!炸制变色捞出!
炸成这样即可!我通常都会多炸一会儿!因为豆角如果不做熟会中毒的!所以我会做的火大一些!
炸好的豆角捞出备用!把锅中剩余的油倒出!留一点点即可!用蒜爆锅!
根据豆角的多少和个人口味来倒入质量的橄榄菜翻炒!(加适量的干辣椒️味道会更好,我是因为孩子吃所以没加辣椒)最后倒入豆角翻炒均匀!不用加任何调料了!因为橄榄菜的咸度足以,当然如果口重的人就再加一点酱油或者盐!
炒完出锅!超级好吃,我姑娘能吃一大碗饭!重要提示,豆角一定做熟!否则会中毒哦!
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