可以一起放的。因为山药和松茸都属于药食同源的,这个药材他们之间是没有什么禁忌的。松茸儿它所含的微量元素比较多,而且它的糖分也是比较高的。他可以对你的身体起到一定的补益作用。如果免疫力不是很强的朋友们可以使用松茸来补一补。山药适合那些脾胃功能不是很好的朋友们。两者相结合的话,它的这个补益效果就更好。你要想做的更好吃的话,我教你一招。第一,将鸡肉切成块并且焯水。焯水完之后还要用重新添加清水、葱白、姜片。第二,将发好的松茸切片,然后将松茸,山药,枸杞和香菇放入锅中。第三,嗯,煲汤期间将附在上层的油脂之类的撇去。煲汤时间大约持续一个小时左右。第四,待鸡肉熟透再加盐再煲20分钟左右。最后放入盐和胡椒粉调味即可。其实,炖鸡放山药和松茸一起吃,营养会更好,口味也是比较香蜜浓稠的。
炖鸡可以放山药和松茸吗?
当然可以放了,太可以放了。做了这么多年餐饮,很多酒店都有这道饭前开胃汤。
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌,被誉为“菌中之王”。它富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。具有强精补肾,健脑益智和抗癌等功效。松茸煲鸡汤,滋味鲜美,滋补养生,是一道营养价值极高的养生汤品。”
松茸山药炖鸡汤
主料:土鸡1只,松茸20克,山药250克
辅料:盐少许,姜5片,枸杞5克,红枣4—5粒,胡椒粉1克
步骤:
- 干松茸冲洗干净,用温水泡发、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块。
- 鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分。
- 锅里加入适量清水,放入鸡块、松茸、姜、胡椒、料酒大火烧开。
- 加盖转小火炖50分钟。
- 出锅前10分钟用盐调味。
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌,被誉为“菌中之王”。它富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。具有强精补肾,健脑益智和抗癌等功效。松茸煲鸡汤,滋味鲜美,滋补养生,是一道营养价值极高的养生汤品。”
主料3人份
土鸡1只
松茸20克
山药250克
辅料
精盐适量
姜5片
料酒少许
枸杞5克
阿胶枣8个
胡椒粉1克
步骤1
松茸山药炖鸡的做法大全
干松茸冲洗干净,用温水泡发、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块
步骤2
松茸山药炖鸡的做法图解
鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分
步骤3
松茸山药炖鸡的家常做法
锅里加入适量清水,放入鸡块、松茸、姜、胡椒、料酒大火烧开
步骤4
松茸山药炖鸡的简单做法
加盖转小火炖50分钟
试试这个做法简单又好吃😋
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