芹菜怎样炒好吃又脆又嫩(芹菜怎样炒好吃用焯水不)

芹菜营养丰富,含有较多的钙、磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等。其性味甘凉,有清热解毒、利尿消肿、平肝降压、醒酒保胃等功效。常吃还可以起来消脂减肥、美白护肤的作用。冬天多吃一些芹菜,更可以应对气候干燥。以下,整理了5种芹菜的做法,喜欢哪种就试一试。

第一道:凉拌芹菜

这道凉拌芹菜色泽清丽,口感鲜嫩、爽口,制作方法简单。是非常健康的一道家常菜,尤其是和大鱼大肉搭配时,倍感清爽。

具体制作方法

第一步:准备食材。芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量。(芹菜最好选择接近翠绿色的,这样的含水量高,吃着比较嫩,适合凉拌。颜色浓绿的,吃着口感稍老,凉拌就不适合了。)

第二步:将芹菜叶、筋去掉,然后切成3-4厘米长的段儿,红辣椒剪成段,蒜切末备用。

第三步:往芹菜中放入1勺盐拌匀,然后腌制15分钟,腌好后将碗里多余的水份倒掉。(没错,芹菜不需要焯水,直接腌制一会儿,待入味就可以了。这样做出来的芹菜比焯过水的更加爽口。)

第四步:锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅中爆出香味,然后关火。

第五步:把蒜提前放到芹菜碗中,再将热的辣椒油浇在蒜末上。(用热油浇一下,会让蒜末更好的释放出香味。)

第六步:往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌。

第二道:柠檬泡菜

这是一道非常开胃的健康泡菜,吃起来清脆爽口,酸辣之余又有丝丝柠檬果香,绝对是泡菜界的小清新。

具体制作方法

第一步:准备食材。水萝卜4个、芹菜几根、红辣椒几个、蒜适量、柠檬1个。(也可以再放一些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、白菜帮子等质地比较硬的蔬菜。红辣椒的量随自己的口味来放。)

第二步:把水萝卜切片、芹菜切条,然后放到无油的盆中,撒2勺盐拌匀,腌制半小时,腌好后,将多余的水份倒掉。

第三步:把柠檬一切两半,一半挤出柠檬汁倒入盆中,另一半切成片放入盆中。再把蒜切片、红辣椒切段、一起放入盆中,如图。

第四步:往盆中放入2勺白糖、4勺白醋、少许凉白开水,搅拌匀均后倒入保鲜盒中,如图。然后盖好盖子,放到冰箱冷藏3到4个小时即可开动。(水的量没过菜即可。)

第五步:开动吧~

第三道:香锅炒面

用炒麻辣香锅的方法来炒面,面条爽滑有嚼劲,配菜脆嫩,香辣有余,回味浓香,极其过瘾。是非常值得推荐的一道简单主食。

具体制作方方法

第一步:准备食材。新鲜面条400克、藕适量、圆白菜适量、芹菜适量、香菇适量、姜适量、蒜适量、红灯笼椒适量。(所有的配菜按自己的喜好来就行)

第二步:将藕去皮切片、芹菜切段、圆白菜撕成块、香菇切块、姜切片备用。

第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后将面条放入锅中,再放入1勺盐,煮至面条成熟然后捞出放入凉水中。

第四步:将凉水倒掉。然后往面条中倒入1小勺油拌匀,防止面条粘连。

第五步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入少许花椒和红灯笼椒煸炒出香味。再放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

第六步:把姜片和蒜放入锅中煸炒出香味。

第七步:将所有蔬菜放入锅中煸炒1分钟。(如果有较难成熟的蔬菜,可以提前用水焯一下)

第八步:依次放入1勺生抽、半勺盐、半勺白糖调味。

第九步:将面条放入锅中翻炒均匀。

第十步:出锅前撒少许香油和熟白芝麻即可。

第四道:芹菜炒香干

芹菜与香干,二者结合,营养健康,美味下饭。

具体制作方法

第一步:准备食材。芹菜适量、香干适量、蒜适量、红辣椒适量。

第二步:将芹菜去叶切成段、香干切条、蒜切片、红辣椒切段备用。

第三步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片和红辣椒煸炒出香味。

第四步:将芹菜放入锅中煸炒1到2分钟。

第五步:将香干放入锅中煸炒1分钟。

第六步:开始调味。倒入适量的生抽、再放少许盐和鸡精后翻炒匀均。关火后再淋少许香油即可装盘上桌。

小提示

1、芹菜和香干都属于易熟的蔬菜,所以不要炒太长时间,否则会影响口感。

2、辣椒的量可随自己的口味来放。

第五道:酸汤莜面窝窝

劲道滑溜的莜面窝窝,浇上酸爽开胃的西红柿汤汁,营养丰富,非常开胃。尤其是汤料中的芹菜丁,清脆爽口又提香,绝对是点睛之笔。

具体制作方法

第一步:准备食材。莜面400克。西红柿几个、茄子1个、芹菜适量、蒜适量。

第二步:往莜面面粉中倒入适量的开水,搅拌成絮状,如图。(一定是开水哦~)

第三步:和成光滑、软硬适中的面团,如图。

第四步:揪一小块面(大概10克左右吧)放到一个比较平的盘子上,揉圆,压扁,接下来用手撑按住面团往前推,推成牛舌状的面片,如图。

第五步:用手提住一边,然后迅速的卷在食指上,如图。

第六步:将卷好的莜面窝窝放到蒸笼中,如图,这是一笼莜面窝窝都做好的样子。

第七步:开水上锅,大火蒸8-10分钟即可成熟。(一定是大火快蒸哦~)

第八步:开始准备料汁。先把西红柿去皮,如图。

第九步:把茄子去皮切丁,西红柿切丁,芹菜切丁,蒜切片备用。

第十步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜放入锅中煸炒出香味。

第十一步:把西红柿放入锅中煸炒均匀。

第十二步:把茄子放入锅中煸炒均匀。

第十三步:往锅中放入2勺番茄酱、1勺生抽、1勺盐、1勺糖调味,再放入半碗清水。接下来,大火烧开后转小火炖10分钟。

第十四步:把芹菜丁放入锅中翻炒匀均,然后再放少许鸡精,翻炒匀均后即可关火。

第十五步:吃的时候,用莜面蘸上料汁或者将料汁浇到莜面上即可。味道非常好哦~

芹菜能做的菜也太多了吧,普遍家常或饭店都很常见呀,随意搭配什么菜都行,最普通的家常菜了,还不知道怎么做,[捂脸][捂脸][捂脸]

芹菜分两种吧,小芹菜,还有乃种大点叫西芹吧,用来炒肉,包饺子,榨汁等等搭配都说不完

说说比较常见的吃法吧,

1:芹菜饺子

小芹菜洗干净,老叶子不要,可以带点嫩叶子,然后切碎

买点半肥瘦的猪肉,去皮,剁成肉馅,在切点姜米,一起放一个盆里

往里面加酱油,一点盐,鸡精,蚝油,搅拌均匀,往一个方向搅,就可以啦

然后用饺子皮包起来就好了,饺子皮可以买现成的

2:芹菜肉丝

瘦肉买猪里脊比较嫩,切成丝,放一个大碗里,加一个鸡蛋清,一勺生粉,一点盐,抓一抓备用

小芹菜洗干净,老叶子不要,切段,切点姜丝,蒜片,干辣椒段

起锅烧油,先把肉丝放进去划散,、稍微变白了捞出

留点底油,放姜丝,蒜片,干辣椒爆香,到肉丝,芹菜翻一翻,加酱油,盐巴少许,在翻炒芹菜断生

加点鸡精,稍微翻炒一下就可以啦!

味道都不错!鲜嫩美味。

芹菜怎样炒好吃又脆又嫩(芹菜怎样炒好吃用焯水不)图1
芹菜怎样炒好吃又脆又嫩(芹菜怎样炒好吃用焯水不)图2
芹菜怎样炒好吃又脆又嫩(芹菜怎样炒好吃用焯水不)图3

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