有人像豆小白一样，对葡萄是真爱的吗？不管是乒乓球、巨峰还是玫瑰香都特别喜欢，除了提子，因为提子的肉质太硬了。。。还有一种葡萄也是夏天很常见的，那就是青葡萄，价格应该比紫葡萄便宜很多吧，但味道也差远了。在韩国这种紫葡萄超级贵的地方，用青葡萄做饮品的很多，豆小白试了觉得不错，推荐给你们，清热消暑，补充水分和维生素，做法还特别简单。1. 鲜榨青葡萄汁做法：将青葡萄提前放在冰箱冷藏4个小时以上，取出洗净，加少量水榨汁即可。如果不能提前冷藏可以在榨汁的时候加冰块。非常清爽也不会太甜，搭配华夫饼、小蛋糕等小点心，当下午茶很不错，清爽，解腻。2. 青葡萄养乐多养乐多可是个好东西，和草莓是绝配，搭配青葡萄也不错。喜欢酸酸甜甜的小伙伴不要错过。做法：将冷藏好的青葡萄洗净，加入养乐多榨汁。喜欢酸味重的就多加养乐多，不然就少加。酸甜爽口，满满一杯膳食纤维，好喝又健康。至于过滤葡萄籽和葡萄皮的问题，豆小白不建议大家过滤，因为皮和籽里富含营养和膳食纤维，过滤就浪费了。如果担心有农药残留，或是口感不好，过滤掉也是可以的。夏至防暑，果蔬打卡 我的养生有秘诀 仲夏消暑秘籍大公开 笔记
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