我发觉现在很多人都在问：吃减肥药到底能不能减肥？其实这是人们一种懒惰的表现，我们认为最有效的减肥方法，就是控制饮食和适量运动。而总有些人想要通过捷径来达到目的。其实有时候，是情有可原的。因为在这快节奏的生活里，很多人的饮食，根本由不得自己。而且也没有多余的时间去运动。那么接下来就和你们说说，到底能不能靠外物来帮助自己减肥。
其实很多东西，都有它自身的存在价值。而白芸豆也是如此，白芸豆是世界各国常见的一种食用豆。值得注意的是，白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值。现代科学研究表明，白芸豆提取物中含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质，化学成分为一种复合糖蛋白，国外称之为“starch blocker”，意思是“淀粉吸收阻断剂”。
经过研究发现白芸豆的提取物，能抑制α-淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等作用，可以有效配合糖尿病人和减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后血糖不高，体重不增。
看到这里，我想你应该也知道了，白芸豆提取物是可以间接的提供了减肥的效果。所以说白芸豆提取物是真的可以减肥的，不过市场上关于白芸豆的产品太多了，我只接触过轻妃的白芸豆产品，效果还算可以。如果你想要的话，也可以尝试一下。如果对于减肥产品没信心的话，那就只能靠自己自律，控制饮食和适当运动了。
很高兴为您解答问题，如果有需要可以一起探讨生活。
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