步骤
1.准备食材，番茄酱和切片的西葫芦。
2.炒锅倒油 爆香蒜片。
3.倒入西葫芦翻炒下。
4.加适量番茄酱炒匀。
5.再加适量盐和五香粉炒匀。
6.最后放适量蒜末炒匀即可。
主料菜花280克猪瘦肉30克小油菜100克 辅料葱花适量蒜瓣适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量鸡精适量盐适量 步骤小油菜炒菜花的做法步骤11.小油菜洗净摘叶，入沸水中烫一下捞出。
小油菜炒菜花的做法步骤22.菜花洗净摘成小朵，入沸水中焯熟捞出。
小油菜炒菜花的做法步骤33.猪肉切成片，加少许生抽腌制。
小油菜炒菜花的做法步骤44.油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花爆香。
小油菜炒菜花的做法步骤55.下入猪肉炒熟。
小油菜炒菜花的做法步骤66.下入菜花翻炒两分钟，调入两滴生抽，一滴蚝油，少许花椒粉翻炒。
小油菜炒菜花的做法步骤77.下入小油菜翻炒，调入适量盐，鸡精即可
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/121658.html
家里有一个小烤炉，平时做无烟烧烤，喜欢吃什么就烤什么，说不上是什么健康烧烤，就是可以按照自己喜欢的口味做。 用料 五花肉 500克 掌中宝 300克 鸡心 300克 盐 鸡精 糖 …
不管什么花茶，最好都不要天天喝 喝花茶的注意事项 1、不能随意搭配。花茶混搭最好不超过3种，而且各种花茶的性质不能相冲 2、不能过度喝花茶。植物的花瓣、枝叶都有自己的性味和药效，一…
不是。。。想知道是认真问的吗？还是只是在搞笑啊。。 一步登天。。这是个真实的词汇吗？这个成语的存在依据不是在形容神仙就是在说不自量力的人吗？没有真实的人类一步登天过吧。 不管是做啥…
鸡架基本上都是骨头，人们在吃完鸡后随后就会扔掉，但其实鸡架做菜也是挺好的，营养价值不必鸡肉低，尤其是鸡架汤。不过鸡架汤的做法是怎样的呢？我们从鸡架的做法大全中进行了整理，在下文中…
养生小知识冬季？ 冬季养生，颈部保暖非常重要。出门以前一定要戴帽子，头部不能着凉。戴口罩。吃一点软乎乎的温和的东西。不要吃生冷。出门血压高的手也不能着凉。完了血压会跟着增高。 饮食…
1、建议宝宝6个月以后添加辅食 2、对于婴儿营养米粉，还是建议用水冲调 3、观察婴儿是否能接受某种辅食需要至少三天 4、不给孩子吃味道重的食物，比如橙汁 5、辅食从最早的婴儿米粉开…
蔬菜田如何使用施田除草剂？ 在农村每家都有蔬菜小园可以为我们提供数量可观蔬菜产品，来满足我们正常的食用需求，菜园可种植一些菜类蔬菜，如生菜.小白菜.菠菜.茼蒿.等等，也可以种植一些…
泡椒田鸡 泡椒田鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，鲜香开胃，让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、…
【7月餐桌】葱姜黄蚬子：大海赠与的鲜美 发表于 2017-07-18 20:28:59 收藏数:2 浏览数:374 吃蛤蜊，我最喜欢葱姜炒。白灼的蛤蜊很鲜美，但是少了烟火气，感觉味…
肾虚是现代男性常常会遇到的状况，因此很多人都会相应补肾，但其实补肾时怎么补、补什么还是有讲究的。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。…
