你好，我是清江姑娘，很高兴回答您的问题。
枸杞子菊花茶可以清肝明目，祛肝火，降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解功效，是上班族、电脑族、手机族的必备茶饮。它的制作方法，下面我就来介绍一下吧：
步骤一：选小点的菊花 颜色偏淡黄，将枸杞和菊花清洗干净。
步骤二：将一大壶清水倒入锅中，大火煮开水，水开后放入菊花转中火。
步骤三：再将煮好的菊花茶倒入壶内，根据自己的口味放适量的冰糖。
步骤四：最后煮5分钟，即可导入杯子里品尝。
以上就是枸杞子菊花茶的做法，特别提醒：
1、过量食用枸杞会使人着火、流鼻血，甚至使眼睛发红、不舒服。健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。
2、高血压、易怒的人，或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
3、菊花有甘苦的味道，有点凉。阳虚体质者、尤其是脾胃虚寒的人，不适合喝哦！
你好啊，枸杞菊花茶，我估计应该很多人都知道怎么泡得。我还是给你介绍一下怎么做吧。
枸杞菊花茶，这个功效明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心。真是养生的必备茶之一噢。好了。我们不多口水，我来简单介绍一下怎么做枸杞菊花茶吧！
第一步，我们先最准好（枸杞10g,菊花10g，红枣2-3颗)
第二步，我们把准备好的枸杞，菊花洗干净，加入500毫升水沸腾里沸腾，红枣也一起放进去（为什么我也放进红枣呢？红枣可以增加甜味道，也有养肝补气的效果噢）沸腾后我们小火煮它10分钟。10分钟后，枸杞菊花茶就出来了。很香的菊花味道。枸杞菊花茶这个做法是不是超级简单吧！所以这个真的很值得我们去泡的茶之一，益处太多了。每天喝一次，简单又便宜的枸杞菊花茶，真的对身体超好的。身体就是革命的本钱，先有好的身体，我们才有能力去做我们想做的事情。所以，我们都要自己爱惜自己的身体。早睡早起，喝点枸杞菊花茶，每天抽一到两哥小时运动一下。这样，你做什么事情都会精神饱满，力量充沛的！好的，小雄的牢骚又到这里。如果还有什么问题，欢迎互相提问回答噢！
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