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【如何预防？】
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有痘痘最好能去看医生，大批量痘痘一定要去看医生。
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不要挤痘痘！不要挤！不要挤！去医院做针清！
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痘痘是有炎症的，需要遵医嘱消炎，因为炎症会引发色素沉积。可能是最有良心的黑头痘痘指南了。
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防晒！防晒！防晒！买防晒霜前你必须知道什么？(超详细图解)
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作息饮食健康，经常运动，平衡内分泌，加速体内新陈代谢。
【如何治疗？】
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痘印（颜色深浅变化）会随着时间自然淡化，需要快速消退最好去正规三甲医院医学美容科，护肤品作用微乎其微。
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痘坑（凹凸不平）护肤品无法解决，想要解决只能去正规三甲医院医学美容科。
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美白产品和酸类产品都只是辅助功效，对于大部分痘坑痘印来说都效果甚微。
【常见误区】
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长痘痘的时候宁可自己毁了脸也不去看医生，整天期望着什么神奇护肤品能祛痘。
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手贱抠痘痘，抠出痘印痘疤又后悔。
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痘快的好时候不注意防晒，有了痘印才想起来要去。
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痘印生成的时候不去医院咨询医学美容，整天期望什么神奇护肤品能去痘印痘坑。
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以为去医学美容是很贵很麻烦很严重的事情。其实并不是，去痘坑痘印的医学手法要比护肤品见效快疗效好得太多，而且也很便宜，有可能比你那一瓶去痘印的精华都便宜。
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以为医学美容是美容院。一定要去医院，而不是美容院。
【推荐产品】
对于已经产生的痘坑和痘印，只推荐去三甲医院医学美容科咨询。
不推荐任何护肤品、偏方和。我知道大家肯定很失望，但是如果推荐了一堆东西，你们确实感觉「有救了」，但是这又有什么用呢？
能用医疗手段彻底解决，干嘛非要花那么多钱还达不到效果自欺欺人？有的时候真的很无奈，被广告洗坏的小脑子再怎么给你们洗回来。
有的同学可能说：「我用了XXX就好了呀！」
学过统计学的同学都知道什么叫相关关系什么叫因果关系，你怎么知道它是自然好的还是因为某种产品好的呢？之后也会提到，一些痘印都会自然消退。
刷酸和美白产品都只能进行辅助治疗，收效甚微。
【原理是什么？】
▍痘痕的分类
痘印：都是指代痘痘消退后颜色上与周围的皮肤不同。
痘坑：则指代痘痘消退后出现的皮肤凹陷或凸起。
▍成因
痘印，实际上是炎症后色素沉淀( PIH)。进化论在之前的文章《可能是最有良心的黑头痘痘指南了》中已经说过，痘痘是由多个因素引发的炎症反应，而在这个发炎和消炎的过程中很可能会出现色素的过量产生或是分布不均，进而导致PIH。
痘坑，同样是由引发痘痘的炎症反应导致的，但破坏力明显更大，因为皮肤的弹性蛋白和胶原蛋白也受到了损伤，才会导致皮肤表面凹凸不平。
一些痘印随着时间自己是会慢慢淡化的（但时间会很久），另一些痘印会像其他色素沉淀一样也不会淡化。痘坑则基本不会自行消退。
▍最有效的办法
无论是痘坑痘印，最有效的办法都是医学美容手段。相对于使用美白产品做改善，选择医学美容的方法(主要是激光治疗)不仅见效明显，而且对于痘坑来说，几乎(至少饲主没找到其他的)是唯一目前公认会有效的方法。
如果选择这种方法无疑更要咨询医生了，所以太过详细的原理饲主就不说了，这里大概介绍三种方法：
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激光皮肤磨削术：利用激光磨平凸起的痘印。
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激光烧时疤痕术：也可以烧平凸起的。
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填注：填平痘坑。
具体的请咨询正规三甲医院。
▍前胸后背的痘痘和脸上的痘痘一样吗？
详细情况还是需要去医生那里诊断，但是前胸后背出现的痘痘很大一部分是由于真菌导致的毛囊炎，对付这种情况需要以抗菌为主，勤洗衣服多洗澡，保持皮肤的干爽。
▍痘印与斑和毛孔粗大有关吗？
痘印和斑的形成都与皮肤中的色素有关，但是斑分成很多类型不能一概而论，我们会在后面用专门的文章来介绍。痘坑和毛孔并没有直接的联系。
▍疤痕体质在长痘痘的时候究竟如何，才能避免痘印？
疤痕体质(瘢痕体质, Scar Diathesis) 是非常罕见的疾病，饲主不是医生，真的不敢妄下断言啊。建议疤痕体质的同学还是要主动咨询相关医生。
▍出现痘印，导致肤色不匀、红脸颊，怎么处理？
同上面消除痘印方式。
▍遮痘印与祛痘印是否可以同时进行？
可以的。
▍防晒做的很好，却依旧痘印沉淀严重，应该何去何从?
出现色素沉淀导致的痘印并非仅仅是因为防晒做的不好(当然还是要做好防晒的！)主要原来还是皮肤本身的原因，不能认为防晒做好了就不会有了，并且一旦有了这种沉淀也只能通过医学美容的办法解决。
有了痘印痘坑，要彻底解决，请前往正规三甲医院医学美容科咨询医生。
为什么要啰嗦说这么多只为了这一句话？
因为只说这一句话你们是不会相信的。
人们总是幻想着用低成本，最不麻烦的手段和最短的时间去完成最好的效果，广告商深深知道这一点，于是所有的广告都是围绕着几天见效，特别见效打造的，洗坏了小猴子们的脑袋，总是幻想着一瓶神奇的精华、面霜或者什么产品可以包治百病。
老实说，之前大热去痘印的冻干粉生长因子色修都用过，尤其是色修感觉对不起它的价格啊，个人不太喜欢用，除了没把痘印黏下来其他什么都黏，我连续用的话还会长一些有点痛的红色的疙瘩，皮肤提亮的确是有的。所以不是贵的东西就代表一定好用。
相信我，任何宣传的火热的护肤品，都没有一只医生开的小药膏祛痘印效果好。很多人会担心药膏有副作用，其实只要不是激素药膏，并且使用得当的话，还是很安全的，对肌肤也不会造成什么不良的影响
第二张图是纯素颜来姨妈了，右脸有些印字看着会比平时明显，刚洗完脸苹果11max前置拍的，我用我的颜值发誓我没有P过一点点。
第三个是上了妆的，抹的阿玛尼的2号红色气垫很轻薄的，肉眼表示使劲看都看不出来了。
卸了妆在浴霸下面仔细看的话还是能有一点点红印的，不过已经很满意很满意了，嘿嘿
唠那么多，给大家强调一下这东西的注意事项：
1：洗完脸擦干，痘印的地方空着，啥都不要涂。抹上这个之后等它干了成膜了再抹护肤品或者化妆，不成膜的话答应我啥用都没有。
2：下手不要太狠抹那么多，一薄薄的层就好，我不知道有些人是咋回事还特意说要按摩，真的不要去误导大家好嘛？
3：摸上去滑滑的不粘手了就是干了，这样吧我有点啰嗦连干了都要解释。
4：这只是个淡化痘印的小药膏，追求三五天甚至比遮瑕还快的效果的那你就不要选它了。
大实话我觉得啥东西用下来没个把个月肯定是看不到效果的，我想说那些说有效果的也大概都是在打广告哈。
最后最后，偶像剧再好看游戏再好玩都不要熬夜，早睡早起才是最廉价有效的护肤方法。
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