1脸部保养知识
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一、皮肤概述
皮肤覆盖在人体最外面，是人体最大的器官，占人体重的15%左右，厚度约在0.202－0.513厘米，成人皮肤的面积约在1.5－2平方米，身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌、足底处皮肤最厚。皮肤微含水分，呈弱酸性（PH值4.5－6.5之间）
二、皮肤的构造
皮肤分为三层，由表及里依次是表皮层、真皮层和皮下组织，此外还有毛发、指甲、血管和腺体等附属器官。
表皮层：位于皮肤最外层，没有血管及神经末梢，由底层到表面次序为：
1、基底层：2、有棘层：3、颗粒层：4、透明层：5、角质层：
三、皮肤的作用
1、呼吸： 2、吸收： 3、分泌： 4、排泄： 5、保护： 6、调节体温： 7、感知： 8、制造维他命D3：维他命D在血液内循环，并与钙、磷一起形成骨骼及维持其健康。
四、皮肤的类型
1、中型皮肤： 2、干性皮肤： 3、油性皮肤： 4、混和性皮肤：
五、保持健康、美丽的皮肤，需同时依赖以下三个因素：
－－角质层要有良好的脱屑功能
－－颗粒层要有良好的角质化功能
六、美丽健康皮肤的标准
皮肤纹理细致、滋润、柔软嫩滑、结实而富有弹性、有光泽、 肤色均匀、无瑕疵、表皮及毛孔无污垢、光滑平整。
七、五大问题皮肤
1、斑：分为七种；雀斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑、化妆品伤害的斑、外伤性的斑、老年斑。
产生原因：遗传因素、紫外线、内分泌（酸性体质）、生活不规律、饮食习惯、外部环境及化妆品的伤害、自然规律、装修污染等。
预防：防止紫外线、调节内分泌、调整生活及饮食习惯、使用抗氧化的及不含矿物油的护肤品、远离装修污染或全面治理。
2、皱纹：分为假性皱纹和定性皱纹。
产生原因：内因（遗传因素、自然衰老），外因（环境的恶劣、紫外线、生活不规律、心情压力、化妆品使用或护理不当、不当饮食习惯、过多的面部表情等）
预防：避免恶劣环境及紫外线的伤害、调整生活规律及正确的饮食习惯、选择正确的护理方式及合适的保养品（如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主动保湿），适当进行体育锻炼，保持良好的心情。
3、粉刺、面疱：
粉刺又分为黑头粉刺和白头粉刺。（皮脂腺分泌的油脂与空气氧化变成黑色，叫黑头粉刺，黑头粉刺没有炎症，可以存在皮肤里长达几年；油脂如果因为毛孔堵塞而无法正常分泌，就会在真皮层中发炎，形成白头粉刺）。面疱俗称暗疮，是由于毛囊产生炎症而形成的。
产生原因：内分泌原因、环境恶劣、油脂分泌过多、清洁不彻底、使用了不当的化妆品、角质层过厚、生活不规律、经常进食刺激性食物、装修污染等。
预防：多吃蔬菜水果调整饮食均衡、调整内分泌、彻底清洁灰尘污垢油脂、定期祛角质、选用合适的护肤品（如：保护皮肤弱酸性的环境、不含矿物油的护肤品）、保持正常的生活规律、远离装修污染或全面治理。
4、敏感性皮肤：
皮肤较薄、脱屑，对外界刺激敏感（如日晒、冷热刺激），容易出现潮红现象，有红血丝，皮肤经常会出现一些红疹。
预防：远离敏感性物体、远离装修污染或全面治理。
5、过敏性皮肤：因体质或某些特殊的原因导致皮肤骚痒、红肿、起皮疹，引起过敏反应。
产生原因：天生的过敏体质、某些食物、某些药物或其它物品、护肤品中的某些成分、季节或气候、特殊的生理时期、装修污染物等。
预防：避免接触可能引起过敏的物质，注意皮肤的保养、避免风吹日晒和干燥，选用温和无刺激的护肤品（可以先在其它敏感处试用、使用时注意产品的繁简及用量），不要频繁更换护肤品、生活要有规律、远离装修污染或全面治理。
敏感的皮肤不一定过敏，过敏的皮肤一定敏感。
八、导致皮肤暗黄、长斑从没被人注意的因素
敏感性皮肤 根据最新的调查发现甲醛、苯等化学物质是的导致女性朋友内分泌失调的重要原因，而内分泌失调是导致皮肤暗黄、长癍的主要因素，并且甲醛、苯等化学物质本身也会直接刺激皮肤，女性朋友的皮肤可是很娇嫩的东东，它可经不起甲醛的侵袭。脸上长斑的JM们好好回忆一下，最近家里有没有装修过或者买过新的家具，甲醛可是藏在里面的。甲醛最可恨，他可以在十年的时间里缓慢散发，慢慢侵害皮肤。这就是有些朋友采用各种方法（用化装品、吃中药排毒）都没法修复美丽肌肤的与原因。
（一）干性皮肤的护理
干性皮肤在洗完脸后会呈现出皮肤紧绷、肌肤干涩无光泽、毛孔明显的状态，并且比其他肤质更易产生皮屑、皱褶及斑点。
干性皮肤的人在保养的是侯应该特别注意的是保湿、滋润，预防因紫外线伤害而造成的皱纹、斑点。生活中尽量避免长期受紫外线过度照射，尽量不做夸张的面部表情，避免过早地出现皱纹。
（二） 油性皮肤的护理
油性皮肤的人面部时常泛油光，给人根绝肌肤油腻，因为皮肤经常分泌油脂，所以毛孔粗大，易生黑头与粉刺。
这类肤质的人的保养应该注重清洁肌肤，定期作去角质、敷面及收缩毛孔的特别护理，T部位出油时千万不要用粉去一层层遮盖它。在饮食上尽量避免食用高热量、油性、腥辣等刺激性食物，应该多吃点水果、蔬菜。
冬季油性皮肤护理
油性肌肤护肤一：多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物
油性肌的MM尽量不要吃油炸的食物，不喝刺激的饮料和吃高热量的甜食，平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样肌肤才会更加健康。或者平时喝喝排毒养颜茶对护肤也有不错的功效。
油性肌肤护肤二：不用洁面膏清洁脸部肌肤
不建议油性肌肤的MM使用洁面膏清洁脸部肌肤，最好用洁面乳来清洗。同时，一定要将脸上的洁面产品清洗干净，因为对肌肤造成伤害。在选择洁面乳的时候最好不要选用含有“桂醇硫酸酯钠”成分的洁面乳，因为这种成分会让肌肤过于干燥，对肌肤没有好处。
油性肌肤护肤三：用保湿的化妆水
清洁好脸部肌肤之后一定要及时的为肌肤补充水分，而且最好选用能够补水保湿的化妆水，尽量不要选用太刺激的收缩水。在夏天的时候，油性肌可以适当的使用一些含有酒精成分的收缩水，这样能够控油，但在冬季不建议使用。
油性肌肤护肤四：涂抹清爽的乳液
很多油性肌的女性认为自己不用涂抹乳液了，其实如果不涂抹乳液的话毛孔容易吸附灰尘，冬季肌肤还会干燥。但油性肌肤的美眉不适合太油腻的乳液，应选用质地比较清爽的乳液，这样不仅不会油腻，还能保湿，让肌肤娇嫩细滑。
（三)中性、混合性皮肤如何让护理
1.每天需要进行2~3次皮肤清洁。选择适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
2.为了更好的使肌肤保持清新及光泽，每周可使用一次补水面膜。
3.多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃腥腻、腥辣食品。
4.夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤吸收。
5.防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
6.空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，所以，长期生活、工作在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。
九、清洁太匆匆
通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水分，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。
错误示例：许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水将泡沫洗去，角质层没有得到软化，欧汝雅护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净，滞留的油脂和污垢不但损害肌肤，还会形成一个闭合的屏障，影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。
正确方法：一般来讲，清洁肌肤时一定要有耐心，尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先用含有除垢成分的ORUYA洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还能促进皮下的血液循环，从而加速肌肤新陈代谢，对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。
用什么化妆品和你的年龄阶段有关系，还有和你的肤质有关系。如果你还处在20多岁的年纪，脸上的胶原蛋白很充足，就不需要其它繁杂的护肤品。每天把脸洗干净，在家用点水乳液就可以了，如果出门的话，要适量在脸上涂防晒霜。切记，出门前，一定记得在脸上涂点防晒霜。因为紫外线对皮肤伤害特别大，修复起来需要很长的时间。而且，被紫外线伤害过的皮肤，抵抗力就下降了很多。本人有切身体会。血的教训。
如果你已经步入中年，你脸上的胶原蛋白就已经流失了很多，这个时候，你就要开始好好保养你的皮肤了。保养皮肤也要先搞清楚自己是什么样的肤质。干性皮肤需要买补水的化妆品。油性的皮肤要买针对油性皮肤的化妆品。中性皮肤的人，相对其它肤质的人来说，比较好护理。属于肤质好的一种。但也需要进行胶原蛋白的补充。
就比如本人，人到中年，在选购化妆品的时候，格外小心，一直都选择适合自己的化妆品，我属于偏干性皮肤。所以，一直选购的都是补水类型的。
我们是东方人，还是适合亚洲品牌的化妆品。我曾经对欧洲一些大牌的化妆品存有好奇心，所以就买了一整套法国的化妆品，从化妆水，化妆乳液到隔离霜，粉底液，再到粉饼，还有口红，结果是，化完妆后，感觉就像戴上了一层面具，脸上的粉随时要掉下来的感觉，而且，脸上的皮肤很不透气，厚厚的一层化妆品贴在脸上的感觉。朋友说我就像一个木偶，脸上没有一点表情，相当的不自然。
最后，希望女性朋友们，每天有一个好心情，因为，心情好了，面色会好。气色就好。这样，就会显得你更年轻，更美丽！
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