黄芪枸杞大枣决明子泡水的功效

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回答之前,先分析一下为什么用这些来泡茶?黄芪补气健脾,大枣健脾养血,枸杞子补肾助阳,养肝明目,这三个药物都是偏于甘温的,所以久服担心“上火”是正常的。

决明子甘,苦,微寒,具有清肝明目,平肝潜阳,润肠通便的功效。但是其清热的作用并不强,而且口感也差前面几个药很多。

传统上很多方剂为了方便久服而不至于过寒或者过热,都会在配伍上做文章。比较经典的比如张锡纯的升陷汤,用甘温的黄芪配伍甘苦寒的知母,以利于久服而不上火。

回到刚才的问题,如果你用这些中药是为了补气血,大可以把黄芪换成西洋参。如果是为了养肝明目,建议加菊花而不是决明子,理由是菊花更凉,口感也更好。如果是没事自己折腾着玩,大可以上火的话就停掉,养生不是只有药物一条途径。如果真的是想用决明子平衡药物的寒热,则决明子不够凉,力有不逮。就像是想用一口水喷灭一盆火的话,你需要找的是大象,而不是小鱼。

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