可乐喝多了会对身体产生什么影响?
可乐喝多了会对身体产生一定的影响，如损害人体骨骼，引起腹胀、肥胖等。
可乐的主要成分是碳酸水(水和二氧化碳)、白糖、焦糖和香料，饮用后可补充身体因运动和基础生命活动所消耗的水分和一部分糖类、矿物质，对维持体液电解质平衡有一定作用，但可乐喝多了对身体的弊大于利。可乐含有较多磷酸，会降低体内钙的吸收，大量喝可乐可损害人体骨骼，危害身体健康。可乐中大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐营养低、热量高，主要含有精制糖，多饮容易引起肥胖，增加罹患糖尿病、龋齿、心脏病和骨质疏松等疾病的风险。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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在人们日常生活中，常喝的饮料有碳酸类、果汁类和牛奶类等。
纯牛奶（酸牛奶）中含有众多的钙等营养成分，深受人们喜欢；而果汁?以新鲜果酱为主要原料，多种维生素含量丰富，酸中带甜口感很还错。
风靡全球的可口可乐、百事可乐和雪碧是碳酸类饮料的代表。
用科学加工的方式，在饮料中充入食用级别二氧化碳气体，饮料的淡甜味随气流膨胀往上窜，特别来劲??
但这些碳酸类饮料（可口可乐）喝多了，对身体是有伤害，而且还有所禁忌。
要知道人体的骨骼成分中有大量的钙质，饮料中的碳酸与之结合成碳酸钙，会造成钙的流失。最明显的表现就是骨质疏松? 所以中老年人是特别禁忌和碳酸饮料的❗️
喝过牛奶?、吃钙片之后，马上喝可口可乐可以吗？不??♂️行，会影响钙的吸收，至少得两个小时以后更妥当。
除此之外，可乐（雪碧）含有大量的糖分，这可是糖尿病人的禁忌❗️
人体内过量的糖分会带来肥胖，对于健身、爱身材的人士来说，这又是要注意的了。所以可乐一日不能多喝，更不能当水喝❗️
可乐是一种碳酸类饮料，喝了可以解渴，而且因为里面含有大量二氧化碳，喝了打嗝会带走身体的热量，因此让人感觉凉快。偶尔少喝不会对身体有什么危害，但是长期大量喝却会对身体不利。
1.可乐中含有大量的咖啡因，喝多了会上瘾，可乐含糖量很高喝多了容易引起糖尿病。
2.可乐是碳酸性饮料，喝多了会影响身体对钙的吸收，从而导致骨质疏松等疾病。而儿童如果长期摄入钙不足则会影响长高。
3.儿童尤其不能多喝可乐，因为可乐中的咖啡因和一些化学成分会引起呼吸加快，从而引起呼吸系统疾病。而且含糖量高对牙齿不好。
4.可乐中的二氧化碳会中和胃酸，使胃酸的Ph值升高，（胃酸的ph值一般在2-3之间）容易造成消化不良。而且可乐中的咖啡因和一些化学物质会刺激胃粘膜，喝多了容易引起胃肠疾病。
5.可乐中的碳酸会增加小便中的含钙量，使产生结石的概率增大，而其中中咖啡因则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失，从而使肾结石的患病几率增大。
大家还知道可乐喝多了对身体有哪些坏处？欢迎来讨论。
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