过年喝什么汤好喝又有营养(过年要做哪些汤菜才好吃)

我们家一般有两道汤。

第一道汤,腌笃鲜。

每年过年前后鲜嫩的竹笋差不多上市了,奶奶这个老上海就会用咸肉、鲜肉、鲜笋一起笃上一锅腌笃鲜。

“腌”,即是上海一带传统的腌制法,冬季里上海人都会腌制咸肉供来年开春食用;“鲜”,就是新鲜的肉类(五花肉、鸡、蹄髈等);“鲜”的前提是肉之鲜、笋之鲜,其鲜味经“笃”综合之后,成为“鲜”之厚。“笃”,是上海话的象声之词,在这里是“小火慢炖”的意思。在上海话里是一种动态的炖,而词义本身有加厚、增厚的意思。

腌笃鲜炖煮时虽然不额外添加调味,但其鲜美却难以言状。其汤清如水、鲜而不浓,鲜而不腻,其肉质酥肥,笋清香脆嫩,千张结滋味醇厚。

笋鲜、肉酥、豆香,加上菜绿笋白肉粉红,真可谓色香味俱全。

将鲜笋剥净,切成滚刀块,两种肉则都切成小方块,一起放到锅里,大火烧开,再用小火煨煮,半个小时至一个小时后,起锅装大盆,即可上桌啦。

若想内容再丰富些,味道再浓厚些,可在煨煮时添加若干千张结,就是上海人说的百叶结(一种家常的豆制品)。起锅前,则可放进一些香葱或青菜心略煮。

这道腌笃鲜味道真的好极啦,鲜的眉毛都要飞掉啦!过年喝什么汤好喝又有营养(过年要做哪些汤菜才好吃)图1

第二道汤,荠菜豆腐汤。

在上海,无论是弄堂楼里、单位食堂还是酒店饭庄,都经常可以看到这道汤的踪影。这是一道家喻户晓的,几乎是人人都吃过人人又都会做的经典大众汤。

新鲜挑好的荠菜做的荠菜豆腐汤才是最鲜美的。

荠菜择除老叶及根,洗净后放入加有少许食盐的开水内烫一下,捞出后马上入冷水浸泡,沥干水份。 处理干净的荠菜稍微切小段一些,豆腐切小块放水中浸泡,猪肉切丝加适量淀粉和食盐腌制一会,调制一小碗水淀粉,生姜切片。

起锅,倒适量食用油,加姜片爆香。将荠菜放入锅中,稍稍翻炒,使荠菜上油。加适量高汤或清水后开大火煮汤。煮至汤微开,加入切好的豆腐块大火煮,煮至锅中汤微开,加适量食盐调味。再煮至锅中汤沸腾大开,将处理好的肉丝滑入锅中。继续煮,煮至汤开。再加少许味精。将调制好的水淀粉慢慢画圈滑入锅中给汤汁勾芡。煮至汤沸,即可出锅。

当下最鲜美的野菜搭配有“得福、都福”寓意的豆腐,这道汤真是不错哦!

荠菜鲜香、豆腐滑嫩、肉丝鲜爽。这碗汤羹可称得上是营养丰富,美味可口,价廉物美的大众菜。过年喝什么汤好喝又有营养(过年要做哪些汤菜才好吃)图2


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