什么奶粉好吸收好消化(什么奶粉好消化不上火调理肠道)

关于什么奶粉好吸收，是所有宝妈都关心的问题，不管妈妈是否有奶水，宝宝们是一定会经历喝奶粉的环节，很多妈妈都会担心，宝宝喝了奶粉后会消化不良，营养跟不上，其实不用担心，只要了解什么奶粉好吸收就可以了。

我们先来了解奶粉中重要的成分之一-蛋白质，蛋白质是宝宝细胞组织、骨骼、各个器官生长发育的重要物质，是生命的基础物质，在选择奶粉的时候，正对于什么奶粉好吸收，最应该注意的就是蛋白质的消化率。乳清蛋白是营养价值最高的一类优质蛋白，主要成分为α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、免疫球蛋白和乳铁蛋白，素有“蛋白之王”的美誉，其富含人体所需的8种必需氨基酸，配比合理，消化吸收率高，非常符合人体的需求。在母乳蛋白中有70%左右为乳清蛋白，吃母乳的宝宝大便软、量少、不易腹泻和便秘。伊利金领冠中就添加了大量的乳清蛋白用于促进宝宝消化，很好地解决了什么奶粉好吸收的问题。

另外脂肪是人体重要的能量物质之一，维持着宝宝大脑、心脑血管组织、视力等的发育与正常功能。脂肪消化吸收不好，不仅影响发育，也可能导致腹泻、便秘等消化异常现象。在配方奶粉中，什么奶粉好吸收呢？为了让配方奶粉能含有较多的OPO结构脂，人们用酶法脂交换技术将植物棕榈油的上的不饱和脂肪位置进行置换，提高2位棕榈酸的比例高达40%以上。注意！关于什么奶粉好吸收的重点来了，这种模拟母乳脂肪结构的脂肪酸，能够大大提高宝宝对脂肪的消化吸收能力，软化大便，减少钙离子在肠道中的皂化而引起的便秘，同时提高钙的利用率，支持宝宝骨骼的发育。此外，OPO结构脂，还能帮助肠道益生菌的增殖，助于平衡肠道微生态平衡，维持肠道健康状态。

最后想要弄明白什么奶粉好吸收就必须在奶粉配方表上面下功夫，这就跟你做题目一样，只有看清楚题目考察的是啥，才好对应下手，如果你都知道宝宝的实际需求，也知道每种营养元素会对宝宝有哪些好处，那“对症下药”就好，问题自然就解决了。

影响奶粉吸收的因素主要有以下几点：

1、乳糖含量是不是足够高。

在奶粉中，乳糖是宝宝获取碳水化合物的最佳来源（除非宝宝有乳糖不耐受症），特别是对于1岁以下的宝宝来说。配方奶粉中的乳糖含量越高，宝宝就越能更好地消化吸收碳水化合物，获取生长所需的足够能量，还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长。

但一些奶粉中除了含有乳糖外，还会添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、玉米糖浆固体、白砂糖等糖类（尤其是2、3、4段奶粉）。这些物质虽然也能提供热量，但效果都不如乳糖，也没有乳糖好消化吸收，白砂糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖。

2、是不是添加了棕榈油。

棕榈油的脂肪酸P-O-P结构与母乳的O-P-O结构相反，其脂肪酸容易和宝宝体内的钙结合，形成钙皂，导致便秘的机率加大，也会影响钙的吸收。

而如果配方奶粉中添加了更好消化吸收的脂类，比如：OPO、天然乳脂、中链甘油三酯（MCT）等，那么宝宝从脂肪中吸收利用的能量相对也就更多，对于生长发育就会更有帮助。