宝宝经常感冒咳嗽，仅仅依靠西药来治疗，大家都担心药物的副作用。
大河给您贡献出两个妙招。另外再额外赠送一个，大妙招！
第一个：葱姜水
材料都是家里的食材，用起来得心应手。对于小儿初期受寒感冒，那可真有妙手回春！
葱头4个，必须带着葱须；生姜4片，这是基本方。两碗水煮成一碗水，赶紧趁热喝。
传统中医认为，葱茎白，入肺经和胃经。味辛，性平，无毒。具有祛风发汗，解毒散瘀的功效。主治风寒头痛、喉咙痛、风寒初期、冻伤等症。
生姜，更是药食同源好材料。能发汗解表、温肺止咳，用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐等。
当气候变化的时候，婴幼儿由于卫气不固，外邪从皮毛、口鼻入侵，邪犯肺卫，卫表不和容易受到风寒之邪的侵蚀而致病。
当感冒初期，孩子刚出现流清涕，食欲不振的时候，立即用葱姜汤治疗，就将寒气的表邪发散除去，往往会收到立竿见影的效果。
第二个：葱豉汤
这里面还是有大葱。在感冒初期，卫气收到寒邪的侵袭，则会停滞、收敛。中医认为，不通则痛，当孩子表现出鼻塞、发热、头痛、身子痛的时候，葱豉汤就可以上场了。此时，身体的免疫系统已经激活，经脉的气血也鼓动起来，发热，产生热量来对抗寒邪。
葱豉汤出自《肘后方》。原方是葱白一虎口，约3-7个，豉一升，约30g，三升煮成一升。后代的医学大家，需要根据病情加入葛根、麻黄、防风、桔梗等药材。
大河在这里是给孩子推荐的，所以就用葱头4个，也是要带着葱须，豆豉一勺，大约30粒就可以，两碗水煮成一碗。
豆豉味苦、性平，入肺、胃经。可以疏风、解表、清热、解毒。《本草纲目》比较推崇黑豆，黑豆性平，作豉则温。既经蒸煮，故能升能散；葱白则发汗。并且，豆豉几乎没有什么忌口。本草认为黑豆豉是入药的，现代则认为黄豆做的和黑豆做的豆豉都可以用。
大河一般是用黑豆豉，取其寒性清热之意。
大河刚才说了，要赠送给大家一个大妙招。
第三个：小儿推拿
大河亲身实践，小儿推拿，对于，孩子刚刚感冒咳嗽，效果好的，那是不要不要的。仅仅是通过按摩阳池穴这一个穴位，只要是时间足够，手法恰到好处。再配合上这两个方子，那你就可以体会到什么叫热汤沃雪，妙手回春。
治病，比用药还重要的是时机。
两个食疗的妙方就是这个原理，小儿推拿也是这个原理。
更多育儿妙招要分享，尽在大河妙手。
小孩子身体娇弱，脾胃功能不健全，消化功能较弱，身体抵抗力较差，若照顾不慎，很容易感冒生病。
小儿感冒一般伴随着发烧、咳嗽，咳嗽又分为外感咳嗽和内感咳嗽。外感咳嗽有风寒咳嗽和风热咳嗽，内感咳嗽又分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、阴虚咳嗽和气虚咳嗽。
感冒、咳嗽反反复复，老是不好，妈妈也很担心，怕药吃多了影响孩子生长发育。其实感冒咳嗽不严重的话，可以不去医院，自己在家用食疗调理一下。
1、风寒咳嗽：特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞清涕等，且舌苔是白的。
推荐食疗：
葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
白萝卜生姜水：生姜3片，白萝卜100克，煎水后加入少许蜂蜜给宝宝服用，每天一次。
2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄粘稠，鼻涕比较浑浊，咽红口干等，且舌苔是黄、红。
推荐食疗：
梨藕汁：把梨和鲜莲藕切成小块，放榨汁机里榨成汁，加入适量白糖服用。
冰糖炖雪梨：梨1个，去掉顶部，挖空心，加适量冰糖装入梨内，蒸熟食用。
3、痰湿风寒：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症状。
推荐食疗：
橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净、切丝，大米100克，淘洗干净，用清水浸泡2小时左右，加水煮粥，煮好后放入适量白糖服用。
4、痰热咳嗽:特点是咳嗽有黄痰，口干、唇红、大便干小便黄等。
推荐食疗：
马蹄水：马蹄200克，煎水，加入适量白糖，分次给宝宝服用。
5、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。
推荐食疗：
蜂蜜蒸梨：梨1个，去掉顶部，挖空心，蜂蜜30克装入梨内，蒸熟食用。
6、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。
推荐食疗：
花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，加水煎。
上述食疗方法是我咨询了我一个亲戚叔叔（他们家族是中医世家，专治儿科。他本人也是我们当地有名的儿科医生，在区第一人民医院任儿科主任）后整理出来的，比较简单有效，需要的宝爸宝妈可以收藏起来。
除了食疗，还可以给孩子推拿一下，效果会更好。如果感冒比较严重的，建议及时去医院就诊。
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