导语：生活中唯有美食与爱不可辜负，忙碌的一天结束后，回到家餐桌上有一顿热气腾腾的家常菜，瞬间变的暖洋洋的。美食带给人的是喜悦，与时间无关。花4个小时为家人做一顿大餐和用4分钟等一碗美味的面，同样是令人欢喜。大家好，我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法，每一道菜都是用心去研究，详细到每一个步骤，全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。生活中的酸甜苦辣咸都是滋味，每顿饭都值得用心被对待。为了让大家更好的掌握美食技巧、做法，让粉丝在阅读的同时只要关注小编，即可查看相关菜品的文章，并一一讲解，保证您一看就会，新手也可以一次成功。
随着疫情的全面放开后，虽然每次出门都会戴口罩、及时消毒，但是防不胜防，接连几天身边的小阳人越来越多。阳了之后大家的症状基本差不多，普遍出现发烧、浑身酸痛、咽痛、咳嗽，严重的朋友嗓子像含刀片一样，痛的说不出话来。单纯地服用药物只能起到缓解的作用，并不能完全痊愈。
俗话说“是药三分毒”，想要缓解症状最终靠的是自身的免疫力，药物吃多了对身体会有不好的影响。小编建议阳了之后嗓子不舒服的朋友，可以用金桔、萝卜煮水喝，清肺润肺、止咳化痰、降火润燥等效果。做法非常简单，一起来看一下吧。
推荐食谱：【金桔汤】
制作方法：
首先，准备适量的金桔放到碗中，加入一勺食盐，一勺面粉抓拌均匀，然后用清水抓洗干净
洗净的金桔把蒂掰下来，再用刀对半切开，全部切好之后，用牙签把金桔里面的籽挑出来，这样金桔不会有苦味，全部处理好以后，先放一边备用。
接下来，准备半个柠檬切成薄片，同样把柠檬的籽去除
接下来，锅中加入500毫升清水，加入一大把的冰糖，先开火把冰糖炒至融化，再把金桔下入锅中，继续开大火煮开。水要一次性多加一些，中途不要再去加水。
把金桔煮熟煮透就可以，慢慢的里面的水分快要煮干了，金桔里的氧分也慢慢的释放出来。这个时候把柠檬加进来。慢慢搅拌，把柠檬也煮熟。
最后煮到里面的水分慢慢的蒸发，用铲子不停的翻动，让里面的糖浆变得均匀，以免粘在锅边变焦变黑。再加入一些枸杞继续翻动。5分钟后把火关掉，加入一些蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
一次可以多做一点，放到保鲜盒里随吃随取特别方便。然后加入热水冲泡就可以喝了。
推荐食谱：【萝卜雪梨汤】
制作方法：
首先准备一个雪梨搓洗干净，一个白萝卜也清洗干净。把雪梨对半切开，改刀切成薄片，把梨核去掉
洗干净的白萝卜切去头和尾，切成两半，取一小半切成萝卜片。
锅里加入1200毫升清水，盖上盖子把水烧开。水开后把雪梨和白萝卜加进来，加入20克冰糖搅拌均匀，盖上盖子，中火煮十分钟。
十分钟以后，白萝卜和雪梨已经煮得非常的软烂了，汤水也变得特别的香甜。加入洗净的枸杞，盖上盖子再煮四分钟，就可以关火出锅
结语：以上就是今天为您分享的美食，如果觉得不错的话，就赶快动手试一试吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎私信给我哦！
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