记得以前曾经解答过一个依据中药药性，分析水果寒热温凉适合不同的人的问答，其实对都帮助。简单理解，胃寒胃热，依据水果的寒热温凉之性，当然有所不同。
不同的人，食用水果有讲究
水果，大多味甘而酸（这里的酸，指的是味道酸，而不是酸性食品，食品的酸碱性和味道的酸甜苦辣是两个概念，要加以区分），性偏寒凉；而且，水果大多以生津止渴、清热除烦、润燥化痰等功效而被人所知。
当然，水果，被人喜爱，除了鲜艳的色彩，鲜美的味道，含水量丰富，其营养丰富，能给人提供大量的膳食纤维、维生素、矿物质、糖分、有机酸而更加让人喜欢。
而对于有胃病的人，哪些新鲜水果有利于胃病或病体的康复呢？除了营养之外，最好能有辅助治疗作用，那就更好了。
适合有胃病的人经常吃的9种水果
1.苹果：
苹果，就像名字一样，性格平和，性甘酸微凉，有生津和胃、润肺顺气、开胃消食的作用，有益于脾胃虚弱，神疲乏力、饮食差腹胀的人。
2.橘子：
橘子，性味甘酸凉，具有生津和胃、润肺化痰的功效。对腹胀、饮食少而烦躁的人有一定的缓解作用。
3.葡萄：
葡萄：性味酸平，可健脾开胃、滋阴生津、利尿益气的作用。
葡萄用来先吃，可生津开胃；葡萄干，还有益气补血的效果。
4.枇杷：
枇杷：性味甘酸凉，有和胃生津、止咳顺肺的效果，对于肺热、肺燥、津液不足、饮食不好消化差、虚烦呕吐的人有帮助。
5.杨梅：
杨梅：性味甘酸微温，具有生津和胃，止呕吐消积食的作用。
6.香蕉：
香蕉，性味甘寒，具有益气生津、润航通便、清热利尿的效果，同时还能健脾和胃消食，适合消化不良的人食用。
7.菠萝：
菠萝：性味甘平，有生津和胃、益气解暑的功效。
菠萝含有能中和胃酸相似的酶，可以助消化，特别能消化肉类蛋白，适合饭后食用。
8.椰子：
椰子：性味甘平，具有益气生津、解暑利尿、止咳的效果。
9.荔枝：
荔枝：性味甘微酸、微温，具有生津和胃，益气养血的功效。唐代杜牧的一句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的诗句，不远万里送给妃子的荔枝，除了美味，营养也是很重要的。
三种水果，可能加重老胃病
有些水果可能对胃病患者有负面影响，可能加重病情，比如山楂、大枣和猕猴桃，虽然维生素含量高，但对人体有益，可老胃病患者还是尽量不要吃会少吃，为什么呢？
1.山楂：
说起山楂，都知道山楂可以助消化、开胃，平时聚会时吃得太饱不容易消化，这时吃三几颗山楂，确实会促进消化。
但是，山楂对于长期有胃病的人，最好要少吃或不吃。
这是因为山楂里有较高的果胶和单宁苏娜，这些物质在消化的过程中会和人体中的胃酸相结合，形成一些沉淀，这些沉淀不溶于水，清除不及时，沉淀在胃里，可能形成胃结石，从而加重胃病症状，游的甚至还会出现胃出血等。
怎么办？如果老胃病吃多了不好消化，可以将山楂煮熟了再吃，这样山楂里的单宁酸和果胶含量会降低，对老胃病的影响就小了。
2.鲜枣：
新鲜大枣，酥脆香甜，营养丰富，老胃病为什么不要吃呢？
一来，大枣外皮薄而硬，容易伤及肠胃，而且在食用后难以消化。
如果老胃病胃部有溃疡，吃了大枣后症状会加重。这就是老胃病要少吃新鲜大枣的原因。
3.猕猴桃：
含有丰富VC，号称水果之王的猕猴桃，老胃病为什么要少吃？
一则，猕猴桃吃多了容易产生腹痛、腹泻等胃部不适。出现这个情况的主要还是猕猴桃中含有丰富的VC，过量摄入会让胃部胃酸过度增加，从而出现腹痛。
常见的胃部疾病有急性胃炎、慢性胃炎及胃溃疡等，病情轻重缓急不同，故建议也是因人而异。处于急性胃炎时期，是不建议吃生冷水果等有刺激的食物的。 对于慢性胃炎及胃溃疡，虽说每个人的轻重感受也不同，但不必为了护胃而拒绝水果等有一定刺激但有营养的食物。
胃病使人感觉胃胀、胃痛、反酸、烧灼感、恶心、食欲差等。人们认为胃需要保护才能恢复，而生、冷、硬、粗糙、刺激性等的食物会加重损伤胃黏膜，使得患者想吃不敢吃或食欲差吃不下，从而导致营养摄入不足，其实这反而阻碍胃病的恢复。
据研究证实，对胃黏膜伤害的主要因素是幽门螺旋杆菌感染，而不是前面说的这些饮食。所以，有胃病，不是一味地“养胃”，百般忌讳，而要注意适当有营养的食物摄入，适当“锻炼”，同时获得必要的营养，比如说水果、肉类等。
对于有胃病的人什么时候吃什么水果合适，吃多少合适，还真是比较个体化的感受，不好用统一的推荐。我建议胃病患者适量吃水果要把握好几个度：
1.在没有任何不良反应（如腹痛不适、腹胀等）出现的情况下尝试，不引起胃部不适的量及品种为宜，即不加重胃病为前提，需要自己体会，掌握属于自己的量。
2.“锻炼”的品种不止有营养的水果，还有略“硬”的米饭，“高脂肪”的肉类，“粗糙”的蔬菜。
3.不为刺激而刺激，如吃冰淇淋、喝生水等，而以摄入营养为目的适当的刺激，如吃水果。
4.积极地寻求药物治疗。
靠只吃（注意，是只吃）那些好消化的食物（如粥）来避免腹部疼痛等症状，是不能治病的，因为正常的胃是能接纳一定正常刺激，如果只吃稍微有一点儿刺激性的食物，如生的蔬菜水果都会导致胃部疼痛的话，那说明胃炎或胃溃疡症状比较严重，需要服用或调整药物来加强治疗，不能单纯依靠“忌口”来避免疼痛。
总之，慢性胃炎和溃疡患者在选择食物的时候，只要不加重疼痛或其他症状（试吃过就会知道），应尽可能选择各种各样的食物，以达到均衡饮食的要求，不宜有很多忌口。在实际工作中，用药控制疼痛等症状，并积极摄取营养，使消瘦的胃炎或胃溃疡患者体重增加，通常是比较有效的治疗方法。
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